宋鹏 原创
胚胎移植后14天需要去医院检查是否着床,在这段时间内可以多吃一些蛋白质或者其他主食,对于胚胎着床是很有帮助的,不要吃一些辛辣刺激的食物,这样有利于胚胎发育,也能够为胚胎着床提供一个比较好的环境,所以说在移植后可以多吃一些鱼肉之类的食物。
女性在移植胚胎后,每日的饮食变化最好是不要太大,如果突然改变平日里的饮食结构的话,是很容易导致身体不适应的,但是有些利于胚胎发育的食物还是可以多吃一些的,如果是想吃一些对胚胎发育好的食物,可以看看以下食谱:
早餐可以选择喝粥或者是豆浆,喝粥的话蔬菜粥是不错的选择,既能够帮助摄取到足够的营养物质,还能够补充身体所需要的维生素,若是选择喝豆浆的话可以喝黑豆豆浆,这样能够帮助雌激素分泌,对于胚胎着床是有帮助的。
午餐并不用太过于讲究,选择荤素搭配即可,在肉类的选择上可以吃一些鱼肉或者瘦肉,它们的蛋白质都比较丰富,素菜的话可以吃一些应季蔬菜,最好不要吃反季节蔬菜,这样对身体也比较好。
晚餐的时候尽量多摄取些营养,可以喝排骨汤或者鱼汤,既有助于消化,又有助于胚胎吸收营养,同时晚上还可以适量的补充一些维生素,多吃一些水果,最好是有助于胚胎着床的水果,如榴莲等。
顾欣怡
美国西海岸生殖医疗中心 · 中文翻译 TA获得超过个312赞
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