移植后14天内的一日三餐按照什么食谱吃才利于胚胎着床?

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今年34岁了,和老公是30岁的时候结婚的,但是两年了都没有怀上孩子,后面做检查才知道是我卵巢功能不好,后面在医生的建议下选择做试管,现在是好不容易移植进体内了,但是还不知道会不会成功,我看网上很多人说饮食对胚胎着床的影响是比较大的,所以说我叶比较担心,想通过饮食去调理一下,看能不能帮助着床,我想问问大家有没有什么比较好的食谱能够分享一下呢?
2022-09-13 15:44:01 · 31 浏览 试管婴儿
5个回答
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王植柔 原创

广西试管婴儿第一人/中国辅助生殖技术奠基人之一/博士生导师

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胚胎移植后14天需要去医院检查是否着床,在这段时间内可以多吃一些蛋白质或者其他主食,对于胚胎着床是很有帮助的,不要吃一些辛辣刺激的食物,这样有利于胚胎发育,也能够为胚胎着床提供一个比较好的环境,所以说在移植后可以多吃一些鱼肉之类的食物。

移植后多吃肉类有助于胚胎发育

胚胎移植后饮食是影响着床的一个因素,但是除此之外还有其他因素也会影响着床率,如果说女性在移植之后不多加注意的话,是很容易导致移植失败的。移植后要多注意休息等,体内的激素才能正常,更加适合胚胎发育。

胚胎移植14天后的食谱

女性在移植胚胎后,每日的饮食变化最好是不要太大,如果突然改变平日里的饮食结构的话,是很容易导致身体不适应的,但是有些利于胚胎发育的食物还是可以多吃一些的,如果是想吃一些对胚胎发育好的食物,可以看看以下食谱:

早餐:蔬菜粥或者豆浆

早餐可以选择喝粥或者是豆浆,喝粥的话蔬菜粥是不错的选择,既能够帮助摄取到足够的营养物质,还能够补充身体所需要的维生素,若是选择喝豆浆的话可以喝黑豆豆浆,这样能够帮助雌激素分泌,对于胚胎着床是有帮助的。

移植后早餐可以喝豆浆

午餐:荤素搭配

午餐并不用太过于讲究,选择荤素搭配即可,在肉类的选择上可以吃一些鱼肉或者瘦肉,它们的蛋白质都比较丰富,素菜的话可以吃一些应季蔬菜,最好不要吃反季节蔬菜,这样对身体也比较好。

晚餐:汤或者水果

晚餐的时候尽量多摄取些营养,可以喝排骨汤或者鱼汤,既有助于消化,又有助于胚胎吸收营养,同时晚上还可以适量的补充一些维生素,多吃一些水果,最好是有助于胚胎着床的水果,如榴莲等。

女性在胚胎移植后最好是按照以上这些食物来选择每日的饮食,这样能够保证胚胎顺利着床,对于它们的发育也是有帮助的。在移植后也不要过度担心,保持一个良好的心态更加利于胚胎发育,同时还应该保持健康的睡眠状态,这样也是能够确保在14天后顺利验到胚胎着床的。

此回答由提问者 2022-09-13 15:44:01 推荐为最佳回答。

顾欣怡

美国西海岸生殖医疗中心 · 中文翻译 TA获得超过个2118赞

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因为家里不是很有钱,做试管已经花光了所有积蓄,我移植后,身体需要补充营养,我天天吃鱼,瘦肉,排骨还有牛奶鸡蛋。父母舍不吃,天天吃山上摘的野黄葵花,还有韭菜,,空心菜,老公和父母一起吃,但老公不喜欢吃这些菜,就倒点菜汤拌饭,就光吃白米饭,天天是这样吃。为了给他们做好吃一点,有时候我特意买点带带点肥肉的五花肉,我分点瘦肉自己吃,剩下的炒给他们吃,那个鸭肉我故意骗他们说我不能吃,吃了肌酐会高,就这样吃了半个月左右,胚胎顺利着床了,算是这么久的努力没有白费。
2022-09-13 15:50:12

吉米造型

HRC Fertility · 生育顾问 TA获得超过个1566赞

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鲜胚移植第4天,又到喝鱼汤时间了,每天一条鲫鱼汤,给胚胎宝宝提供足够的营养。刚刚收到生殖医生发来的图片,送去的两枚胚胎,其中一枚养囊成功了。真的挺开心的。91年的我,说来年龄不算大,但是由于双侧巧囊对卵巢的影响,卵巢储备功能下降很快,目前AMH只有1.5。这次促排12天,直到夜针那天打B超,都只有5枚卵子。最终取卵7枚我相当意外了。
2022-09-13 15:50:19

陈昱彤

圣彼得堡NGC医院 · 医疗翻译 TA获得超过个1050赞

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从21年3月份第一次去医院检查建档到8月份移植,我的心态和情绪都很稳定。整个试管过程中让我觉得最难受的就取卵和取卵后腹水,腹水后住院那几天真的让我感觉生不如死,除此之外我感觉还好。移植后也能吃能睡,官宣怀孕后也没太大的孕反,虽然吐了几次但依然特别能吃,以至于前三个月我就胖了十多斤。前期检查一路绿灯走到现在,希望接下来的时间我的宝宝依然这么给力,我负责长胖,你负责健康成长。
2022-09-13 15:50:27

李凯丽

乌克兰彼奥诊所 · 医疗顾问 TA获得超过个1701赞

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我家宝宝是试管婴儿,移植后我媳妇天天吃鲫鱼豆腐汤,骨头山药汤,牛肉鸡肉芹菜都是天天换着吃的,三个月前都是在南宁这边的,三个月后回老家了,回老家了我有空就去挖野生山药回来煲骨头汤。我媳妇怀孕期间也就吃了钙片而已,反正宝宝出生头发就这么黑了,也不知道跟吃有关,还是遗传基因,反正我头发也挺黑的。
2022-09-13 15:50:36