32岁amh0.77可以通过治疗调理升高到2以上吗？

今年32岁了，去医院查血之后，医生说我卵巢功能不好，已经属于是卵巢早衰的情况了，但是我和老公结婚后到现在都还没有怀上孩子，所以说想要孩子的话几乎不可能，医生让我尝试去调理身体，看看卵巢功能会不会变好，如果说能变好的话，是有可能会怀孕的，但如果卵巢功能没什么变化的话，就只能选择做试管了，所以我想问问有没有什么提高AMH的方法？

2022-09-19 17:18:42 · 675 浏览备孕

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孙燕原创

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女性AMH0.77代表卵巢功能不好，如果说即使治疗或者是对卵巢进行调理之后，效果比较好是可以升高到2以上的，但如果效果不好的话，就无法提高这么多，特别是当卵巢特别不好的情况下，即使是通过治疗，可能也无法提高AMH的值，所以说女性平时就应该多关注自己卵巢功能好不好。

女性体内的AMH具有抑制原始卵泡被募集、抑制窦前卵泡发育的功能，因此女性的每个月经周期只能有一个卵子发育成熟，完成排卵功能。通过AMH的这种生理功能，可以预防卵泡被过早耗竭，维持卵巢的生理功能。

女性调理后AMH可能会升高到2以上

女性AMH若是只有0.77，说明体内卵子数量以及很少了，正常情况下它的值是应该保持在2-6.8ng/ml的，如果是这项值的范围不正常，此时卵巢储备功能不佳，但是这项值会随着年龄的变化而不断变化，所以说女性也要根据自己的年龄去判断是否正常，如果想要将AMH升到2，可以尝试以下方法：

1. 生活方面女性要尽量保持一个健康的心态，生活作息也要尽量规律，不要出现熬夜的情况，这样才有利于卵巢功能的提升；
2. 饮食上还可以多吃一些能够增加雌激素的食物，比如可以多喝一些黑豆浆，吃一些鱼肉或者瘦肉这种蛋白质丰富的食物；
3. 女性还可以在医生的指导下服用脱氢表雄酮，这也是让AMH增长最快速的方法，很多患者在服药之后效果都比较明显；
4. 每天最好还要适量做一些运动，瑜伽或者慢跑都是很不错的选择，它们能够加速血液循环，对于提高卵巢功能有很明的作用。

一般只要是没有绝经，都还是可以通过调理使得AMH提高的，至于AMH增长的具体情况，还得根据女性的个人情况做一个判断，有的身体比较好，卵巢功能恢复的也比较好。有需要的女性最好是按照以上方法去尝试，看看能不能让抗苗勒氏激素增长。

韩雅茜

美国新泽西医学生殖中心 · 医疗顾问 TA获得超过个219赞

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自结婚以来，也一直勤勤恳恳备孕，没想一直怀不上，后面看了医生，断断续续吃了一年中药，却始终不见效果。后来去找医生做检查，被结果吓了一跳，amh才0.74。而且我今年才刚满30岁，医生说我现在卵巢就像40多岁一样，不过他也安慰我不必担心，让我先调理一下身体看看。前两个月的调理效果不是很明显，第5个月做了一次复查，AMH居然涨到了2.17。