产后哺乳期奶水不足是不是把气血补上来奶水就变多了?

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我家宝宝目前才出生18天,不知道怎么回事刚开始两天的我奶水还是比较充足的,但是后面就越来越少,每天只能挤出60ML,宝宝吃不好我心情也不好,这几天也吃了很多催奶的汤,但是都没有效果,后面听说奶水不足可能是因为气血不好导致的,那我是不是把体内的气血补起来了我的奶水就变多了呢?
2022-09-28 09:53:00 · 375 浏览 亲子育儿
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宋鹏 原创

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哺乳期把气血补上来后奶水是可以变多的,因为女性在生产之后通常就会损伤血气,会出现血气不足,从而出现奶水较少的情况,但是是否变多也需要根据给人的情况来决定的,因为每个人的情况是不一样的,且气血受损的程度也不一样,所以不一定补了血气奶水就会变多,如果在补血气之后宝妈的奶水还是没有增加,那么就需要到医院咨询医生,排查是否为病理性原因导致的奶水不足。

补气血可以让奶水变多

从中医方面来讲,奶水就是由女性的气血化成的,如果在产后出现气血不足的情况就会引起奶水不足,人体中的气血主要指来源于饮食和食物方面,如果女性在产后出现气血不足而导致奶水较少的时候可以通过以下几种方式进行调理,帮助增加奶水量:

  1. 1. 饮食:在日常饮食中可以多吃一些具有补益气血功效的食物,如红枣、三药、枸杞、鲫鱼、鸡脚汤、猪蹄汤等等,这些食物都是能在一定程度上帮助女性进行补充体内的气血的,能打到补血通乳的功效;
  2. 2. 针灸:中医方面气血不足可以通过针灸的方式帮助体内气血增加,在针灸的时候主要通过气海穴、血海穴、少泽穴、谭中穴、脾俞穴等等种穴位,从而达到补充气血的作用;
  3. 3. 药物:在产后如果因为失血过多导致的气血两虚,那么可以通过服用八珍胶囊、十全大补丸、补血生乳颗粒、通乳颗粒等等药物进行补充身体内的气血,从而达到通乳让奶水变多的作用。
在生产之后导致女性奶水不足的原因也有很多,不一定就是气血不足导致的,详细可以咨询一下医生应该怎么来调理,千万不要擅自用药,不免造成无奶水或是宝宝吃到含有药物的奶水,在日常中也要让宝宝多多刺激一下乳头,还要加强蛋白质的补充,可以适当的锻炼,保持气血的疏通,还要保持良好、乐观的心情,千万不要太过于有压力,否则想要有奶水就会更加困难。
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