查雅思 原创
猪肝的营养价值是非常丰富的,孕期吃还有一定预防贫血的作用,但要注意避免与猪肝相克的食物,比如绿豆芽、菜花、山楂等富含维生素C的食物,会影响到身体会营养物质的吸收,从而导致孕期营养摄入不足,影响到胎儿生长发育,除此之外,还有以下食物也要避免:
除了避开上述这些相克的食物,还要注意猪肝不能食用过多,因为猪肝含有的胆固醇较高,如果一次食用过多,或者食用频率很频繁,摄入的胆固醇就会超标,会导致动脉硬化和加重心血管疾病等。
周辰俙
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