刚怀孕前三个月就胃胀气难受正常吗？
举报刚怀孕三个月都没到，今天早上起床就感觉胃子不舒服，然后中午吃完饭之后就胃胀气，之前我听说过早孕反应，是会出现消化不良，胃子难受的情况，但是我才刚刚怀孕就出现这种情况了，不知道是不是昨天吃了辣的关系，请问刚怀孕就胃胀气正常吗？
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项春晓 原创
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刚怀孕肠胃胀气是比较正常的现象，女性在怀孕初期体内的激素水平会发生变化，影响肠胃消化功能，并且容易出现恶心呕吐等早孕反应，而这些反应就会导致胃胀、胃肠胀气，这是比较常见的症状，孕妈们不用过于担心。
另外还需考虑其他异常的情况，比如女性患有慢性胃炎、胃溃疡等，这类疾病就会导致肠胃功能不好加重，出现胃酸反流、腹胀、胃胀等，因此在怀孕初期这个阶段尽量吃一些清淡的食物避免引起消化不良。
总而言之，怀孕初期肠胃胀气是比较常见的，如果排除为胃部疾病因素，那么就是早孕反应引起的，因此孕妈们不用担心，不过当胀气严重的时，可采用以下的方法来改善：
- 1. 少食多餐，避免吃过于油腻的食物，可以有助于缓解症状；
- 2. 多吃一些新鲜的蔬菜和水果，预防便秘的现象发生；
- 3. 可在医生的指导下，按摩足三里穴位，调理脾胃功能改善症状。
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Mandy
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一般如果出现胃胀气的情况，可能是跟饮食有关的，所以平时在饮食上一定要注意忌口哦，不可以吃一些不好消化的食物，这个时候可以适当的喝一点白萝卜水，这个是有排气的作用的，在吃了饭之后，也可以适当的出去走动一下。 怀孕的时候有肚子胀气的情况的话是可以经常喝一些酸奶的，或者平时也可以吃一些苹果葡萄。
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