母乳挤在一次性储奶袋里放在冰箱冷藏还是冷冻好?

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我现在是生完我家宝宝7个月的样子,之前一直是通过母乳喂养的,但是现在我要返回工作单位上班了,所以我就不能时刻的进行母乳,本来想着直接断奶的,但是我的奶水还是有的,所以我就想提前把奶水挤在一次性的储奶袋中放冰箱,不过我想问的是,挤出来的母乳应该是放冰箱的冷藏室还是冷冻室呢?
2022-10-17 09:25:09 · 133 浏览 亲子育儿
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杨爱军 原创

济宁医学院附属医院的主任医师

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母乳挤在一次性储奶袋里既可以放入冰箱冷藏也可以放入冰箱冷冻,具体怎么放需要根据保存母乳的时间来进行判断,如果在短时间内就要将母乳拿出来给宝宝喝那么建议放入冷藏,如果短期内不会拿出来给宝宝喝,那么建议放入冰箱冷冻,这样的储存时间才会更久一些,当然一般是不建议将母乳放入冰箱冷冻室里面长期冷冻的,因为长期冷冻可能会导致母乳中的脂肪和热量减少,从而影响到母乳的营养,并且长期使用一次性储奶袋保存,也有可能让母乳中滋生细菌,这样情况下的母乳给宝宝喝是非常不健康的。

储奶袋冷藏比冷冻好

一次性储奶袋也就是母乳保鲜袋,在生活中很多宝妈都会使用这个来进行保存母乳,在使用储奶袋的时候需要先撕开包装上面的安全封条,然后再将母乳倒入储奶袋中,并且排出里面的空气后进行密封,密封好之后就可以标上日期,放入冰箱,很多宝妈其实都还不知道在放入冰箱的时候是放冷冻室好还是冷藏室好,其实想要判断哪种储存方式更好,可以从以下几个方面来看:

  1. 1. 一般将储奶袋放入冰箱冷冻室的储存时间要比放入冰箱冷藏室的储存时间更加长久一些,冷冻室可以储存2-3个月,而冷藏室也就只能储存3-7天左右;
  2. 2. 在储存的时候,如果是将母乳放入冷藏室进行保存,那么在宝宝需要喝奶的时候就不需要进行解冻,可以直接放入热奶器中热奶,而放入冷冻室的母乳在热奶之前需要先将母乳拿出来解冻,然后才能进行热奶;
  3. 3. 在冷冻室储存的母乳会比冷藏室储存的母乳更容易流失营养成分,因为在冷冻室保存一般是在-18°C的温度下进行储存的,会更容易让母乳中的维生素、热量和脂肪等营养成分减少,而在冷藏室中就不容易流失营养成分。
其实相对于这两种保存方式来说,一般更加推荐在冷藏室中保存,既方便又不容易让母乳中的营养成分流失,当然选择哪种储存方式还是看宝妈自身,在储存的时候需要注意的是,储奶袋是一次性用品,一定不能重复使用,因为在使用之后会容易产生细菌和有害物质,容易感染母乳,影响宝宝健康。

此回答由提问者 2022-10-17 09:25:09 推荐为最佳回答。