白方敏 原创
一般来说不建议孕早期的孕妇吃含有EPA的dha深海鱼油,虽然可以吃,但是EPA是一种不饱和的脂肪酸,可溶解和稀释饱和脂肪酸,服用过量的话会破坏血小板,导致血液不易凝固,并且还有可能影响胎儿发育,可能导致胎儿体重偏低的情况发生,因此不建议孕妇吃含有EPA的dha,最好选不含epa的dha制品,比如藻油dha。
DHA叫做二十二碳六烯酸,EPA叫做二十碳五烯酸,属于ω-3系列的脂肪酸,可以有效的降低心脑血管疾病的发病率,从而促进神经系统和视觉系统的发展,一般来说含有EPA的dha是比较适合老年人或患有心脑血管疾病的患者服用的,并不适合孕妇服用,具体可以从以下几个方面来看:
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