宝宝吃的奶粉配料表中的dha叫不饱和脂肪酸吗?

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宝宝已经快出生了,所以想提前准备好,怕到时候再买来不急了,但并不知道有什么配方的奶粉比较好,有人说要给宝宝买的奶粉一定要含有不饱和脂肪酸,说是对宝宝有很大的好处,有人说就是叫dha,想知道是真的吗?
2022-11-14 17:23:24 · 71 浏览 亲子育儿
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查雅思 原创

Obstetrician-gynecologist, Fertility specialist

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奶粉配料表中的dha就是一种不饱和脂肪酸,是较小年龄的宝宝大脑和神经细胞生长的关键营养素,而且对人体视网膜的发育起着至关重要的作用,母乳及奶粉中含有一定量的DHA,可以保证宝宝每天对DHA的需求,尽管DHA在大多数食品中含量都较低,但人体对这类营养物质的需求也不大,只要饮食均衡,这种营养物质就不会缺乏。

dha是一种不饱和脂肪酸

一般除饱和脂肪酸以外的脂肪酸,就是不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸,所有的动物油的主要脂肪酸都是饱和脂肪酸,鱼油除外的就是不饱和脂肪酸,是构成体内脂肪的一种脂肪酸,以下则是dha的详细信息:

  1. 1. 奶粉中的dha是指不饱和脂肪酸,其俗称为奶粉中的脑黄金,可以起到促进婴儿大脑发育以及眼睛发育的作用,还可以起到补充营养以及增强身体记忆力的作用;
  2. 2. 一般来说奶粉中都含有dha,而且DHA也称为二十二碳六烯酸,主要存在于海鱼以及海产品中,建议您根据孩子的实际情况来决定是否要给孩子补充dha,建议您在食物中摄取,而不是通过吃保健品和单纯的喝奶粉;
  3. 3. 但要注意,在服用DHA的时候一定要在医生的指导下服用,而且孕期妇女和两岁以下婴儿幼儿可适当增加膳食中深海鱼的摄入量,以补充DHA。
奶粉配料表中的dha就是不饱和脂肪酸,但如果配方奶粉中DHA含量低于0.3%,是无助于0-12个月婴幼儿的视力发展,而世界卫生组织建议DHA含量应占脂肪总量的0.33%。而我国卫生部官方网站规定调制乳粉和调制奶油粉中二十二碳六烯酸(即DHA)的含量占总脂肪酸的百分比必须≤0.5%。

此回答由提问者 2022-11-14 10:29:59 推荐为最佳回答。