查雅思 原创
备孕做提肛运动锻炼小腹疼痛可能是因为盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病引起,如果疼痛的持续时间比较长,而且疼痛的越来越剧烈一定要及时的就医,并且需要停止提肛运动,可以热水袋敷一敷肚子进行观察,避免提重物,避免增加腹压的因素,不然会持续的造成疼痛。
做提肛运动是有利于夫妻备孕的,不仅女性可以做,男性也同样可以做,可以提高性功能,提肛运动对于阴道和子宫的恢复都是很有效果的,备孕期间可以结合饮食一起调理,可以极大的提高怀孕的可能性,不过出现了腹痛可能是因为以下原因引起的:
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