10岁小学生近视300度怎么能够控制三年不涨度数?

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儿子十岁了现在已经在上小学五年级了,但是因为遗传的因素现在儿子已经近视度数快有300度了,自己也是非常的担心,现在很少让他接触电子产品,也在纠正坐姿,就担心近视度数加深,所以想咨询一下大家用什么办法能够控制近视度数?
2022-12-02 17:31:36 · 741 浏览 其他
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杨洁玉 原创

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小学生近视要用科学的方法来控制三年不涨度数,首先就是知道自己近视之后需要在正规的眼科医院接受治疗,然后佩戴合适度数的眼镜,并且定期复查眼镜近视度数,注意合理用眼,养成良好坐姿,平时的眼部护理和正确的用眼习惯是非常重要的,同时家长一定要起到良好的监督作用。

控制近视度数的方法

近视现在越来越趋近幼龄化,由于现在电子产品的普及,很多小学生开始接触到了手机、平板这类电子产品,由于长时间的使用电子产品,当然也有一定的遗传因素,父母近视后代近视的可能性非常的大,以下是控制三年不涨度数的方法:

  1. 1. 在平时用眼的时候要保持正确的书写习惯,头要正肩要平,胸口距离课桌一拳的距离,不能够趴着桌子上写作用;
  2. 2. 近视300度是可以带“ok”眼镜的,也就是角膜塑形镜,可以帮助控制度数增长,晚上戴、白天摘,第二天保持清晰视力;
  3. 3. 每学习一个小时就需要休息十分钟,防止眼肌过度疲劳,控制好灯光,写作业时的灯光不能够太强也不能够太弱。
十岁的小学生近视度数是很好纠正和控制的,但是一定要采取正确的方法,青少年时期也是近视度数加深的最快的时候,一旦近视度数超过了400度,纠正的难度就相对困难了,近视的小学生也要生活规律化,适当参加体育活动。
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