湿气重多久喝一次艾草鸡蛋汤去寒气比较好

艾草鸡蛋汤一般2天喝一次即可，可以达到去寒气的效果，艾叶是一种非常好的具有养生保健功效的中药材，本身具有很强的杀菌和消毒效果的，既可外敷，也可内服，最为常见的一种方式就是用艾叶煮鸡蛋，我们在生活中更多地是将艾叶用于泡脚，用艾叶水泡脚可以祛除体内过多的寒气和湿气，还能起到降火的作用。

艾草鸡蛋汤通常是由艾草以及鸡蛋制作而成,艾草既是一种中药材,也属于一种比较常见的食物,艾草鸡蛋汤的营养价值比较高,含有多种维生素、矿物质,喝了以后可以补充身体所需的营养，以下则是其具体效果和服用时间：

• 湿气重两天喝一次艾草鸡蛋汤就可以起到去寒气的作用，对于女性有很好的养生功效，而且艾叶还有一定的抗衰老功效，两者搭配在一起，能够增强人体自身的免疫力，加强抵抗力；
• 艾叶煮鸡蛋还可以帮助女性朋友起到保胎助孕的功效，可以起到一定的保胎作用，也适用于习惯性流产，一般从孕后第一个月，每日一次，连服一周，第二个月，每10天服一次，孕后第三个月15天服一次，第四个月每月一次，直至妊娠足月，建议每天服用的时间为早上；
• 而且艾草鸡蛋汤具有温经散寒止痛的功效，对于存在宫寒不孕、月经不调、建议每天在医生指导下适量服用，对于没有存在宫寒、月经不调及小腹冷痛的正常人群，不建议喝艾草鸡蛋汤，容易导致上火。

但是值得大家注意的是，吃艾叶煮鸡蛋的时候一定要注意吃的时间，对于月经不调的女性朋友，最好选择在月经期前几天吃，这样做可以在最大程度上缓解痛经症状，改善月经不调的现象，对于平常人来说，最好选择在早上吃鸡蛋。