哺乳期催乳用下奶通草煮水一次放多少克效果比较好？

每次用通草煮水催乳的时候一次放10g-15g左右是比较合适的，如果参入的水比较多可以适当的多放入一些通草，由于通常具有一定的药性，所以并不是放的越多就越好，通常可以效缓解妇女在哺乳期乳汁分泌不畅、乳汁不足的症状，但是不是所有哺乳期的女性都适合，脾胃比较虚弱的女性建议不要用通草煮水喝。

通草是通脱木的茎髓风干之后得到的，味道甘甜且性质偏寒，富含富含大量纤维素，所以脾胃比较差的女性是不建议用通草催乳的，现在很多做法都是将通草和猪蹄共同炖煮，这样下奶的效果更好，服用的1—2天就可以有效的增加乳汁的分泌量，以下是哺乳期女性用通草煮水喝的好处：

1. 1. 通气下乳：通草可以帮助妇女缓解产后乳汁不畅快或者不下等情况，与穿山甲、甘草、猪蹄等食材一起煮食用，下来的效果更好；
2. 2. 清热利尿:可用来辅助水肿尿少等症状,通草是性寒之物，可以有效的通利小便、消肿，辅助湿热，也有镇痛的功效；
3. 3. 清暑利湿：哺乳期的女性如果出现了头痛，湿寒，食欲不好，胸闷，午后身热等症状，将通草和蔻仁、竹叶一起使用，可以清热利湿。

通草含有多种微量元素，比如纤维素、钙、铁等微量元素，适当的使用也是女性有好处的，在哺乳期的时候存在有乳汁分泌少，可以将通草煮水喝，但是要控制好放入的量，可以有效的下奶。