怀孕16周吃了润康还用额外补充dha吗？

吃了润康是不需要额外补充dha的，因为润康当中富含亚麻籽油，而亚麻籽当中含有亚麻酸，能够产生人体所需合成的DHA，不需要强制添加，但对于怀孕16周时体内缺乏DNA的孕妇则是需要进一步补充的，而且润康可以与DHA也是可以一起吃的，都有助于宝宝大脑发育，但一定不要过量服用。

润康是一种保健品，能够补充阿尔法亚麻酸、卵磷脂、多种维生素与微量元素的作用，而DHA通常就是指二十二碳六烯酸，大脑和视网膜的重要组成成分，可以促进神经细胞的发育，以下则是对吃润康还用不用吃dha的阐述：

• 对于身体并不缺乏DHA的孕妇，一般情况下吃润康就足够了，润康中的亚麻籽油含有亚麻酸，能够产生人体所需合成的DHA；
• 但有的孕妇体内DHA含量较少，而且只食用润康无法给胎儿提供充足的DHA，所以还需要继续补充DHA；
• 通常润康和DHA是能一起吃的，一般情况下女性在吃润康的时候可以一直吃到孕28周，但建议用药前请提前咨询医生。

吃润康是否还用吃dha是因人而异的，但一定要根据自身情况来判断，如果孕期dha补充过量，可能会引起孕妇的肝肾功能损伤，因此，对于这部分孕妇建议停药以后进行复查，如果停药之后，肝肾功能恢复正常，说明是dha引起的肝肾异常。