42岁高龄想生二胎增加受孕率有哪10个小窍门?

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今年42岁了,和老公还想再要一个男孩,于是就开始备孕,但一个月下来一定反应都没有,我开始以为是老公和我的问题,但是去医院检查后也没有发现什么不孕症状,就想知道我这种情况要怎么才能增加受孕率,有人说一个有10个小窍门,就想知道有哪些方法?
2023-01-09 17:53:13 · 13 浏览 备孕
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宋鹏 原创

Reproductive Endocrinologist

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42岁想生二胎可以做好前期的身体检查,可以多吃含蛋白质和维生素较高的食物,蛋白质可以给卵泡足够的营养,应多吃能补充激素的食物,从而提高卵子的质量,男性应多食含锌元素的食物,备孕期间也要有适量的运动,放松心情有助于提高受孕几率,建议到医院进行初步检查,判断是否正常。

增加受孕率的10个小窍门

一般情况下年龄越高试管成功率也就越低,42岁女性怀二胎的成功率较低,怀孕也确实比较晚,但是如果非常迫切想要,建议你在怀孕之前先到正规的医院进行详细的检查,做好B超检查,以及排卵监测等等,以下则是增加受孕率的10个小窍门:

  1. 1. 排卵期同房:排卵期前后几天同房可增加受孕的几率,尤其是在排卵日同房更易怀孕;
  2. 2. 保养卵巢:建议高龄备孕女性,做好卵巢保养,卵巢早衰后是不容易怀孕的;
  3. 3. 同房姿势:最佳受孕姿势是男上女下式,这能使精精液子更加深入到阴道子宫深处内部,更容易怀孕;
  4. 4. 同房后注意休息:同房后最好躺在床上休息1个小时,如果马上站立,那么大量的精液就会排出阴道之外,使怀孕的机会下降50%左右;
  5. 5. 戒烟戒酒:酒精、香烟含有使胎儿致畸的有害物质,故夫妻双方应戒掉烟酒;
  6. 6. 孕前检查:对身体进行全面检查,可以对身体状况做出客观评估,看是否有不孕症;
  7. 7. 调整饮食:女性在孕期应多吃能补充激素的食物,从而提高卵子的质量,男性应多食含锌元素的食物;
  8. 8. 放松心情:夫妻双方应尽量保持轻松的心态,以轻松愉快的方式同房;
  9. 9. 备孕准备:尽量避免服用对胎儿影响大的药物,规律服用叶酸片,如患有妇科疾病,应在孕前积极治疗;
  10. 10. 加强锻炼:男女双方加强锻炼,养成规律的作息方式可增加精子和卵子的质量。
目前女性最佳的妊娠年龄是25-30岁,大于35岁即为高龄孕妇,之所以不建议女性高龄备孕,主要是因为随着年龄的增长,内分泌和生育环境都会下降,而且导致不良妊娠的可能性增加,所以一定要做好身体检查。

此回答由提问者 2023-01-09 16:08:59 推荐为最佳回答。