父母协助幼儿情绪自我管理有哪三种方法和策略心得？

父母协助幼儿情绪管理有三种方法和策略可以参考，首先尽可能在一周的大部分时间遵循相似的时间表和例行程序，固定的日程能让孩子学习自律，经历挫折感和延迟满足感，而且爸妈需要控制自己的焦虑、沮丧和愤怒等情绪，学会用健康的方式处理负面情绪，给予幼儿足够的亲密陪伴，这种亲密能让孩子安心和平静。

幼儿情绪发展是指个体情绪发展的一个阶段，随着年龄的增长、生活经验的扩展，幼儿情绪种类不断丰富，情绪体验不断深刻，具有情绪日益丰富和深刻化、情绪的稳定性逐步提高、社会性情绪产生并发展等特点，以下则是协助幼儿情绪管理的三种方法和策略：

• 忍耐和克制虽是一种效果很好的管理情绪的方法，无论是孩子和成人不是有了情绪就应该马上宣泄，所以适当的节制是需要的；
• 宣泄对舒缓当时的情绪是管用的，如果幼儿的情绪让自己不舒服，父母可以引导以适当方式宣泄，如果只是让情绪在内心郁结，不利于宝宝心理发育；
• 无论什么年龄，转移注意力一直是一种有效的方法，当宝宝注意的焦点不在那些困扰的事情上时，不适情绪自然就会停歇。

幼儿情绪不稳定也可以通过听音乐进行缓解，当孩子出现负面情绪，我们要对孩子表现出关心和爱抚，采取师幼沟通的方式,理智地帮助幼儿疏导情绪，帮助幼儿走出负面情绪的阴影。