一个月的新生儿易惊醒是包裹睡好还是自然睡好？

新生儿包裹睡和自然睡各有各的好处和弊端，所以不能笼统的比较，如果是宝宝睡觉容易惊醒，建议还是先让宝宝尝试一下包裹睡，因为宝宝刚刚从母体中分离出来对外界的环境相对不适应，所以在睡觉的时候就容易惊醒，但是不建议长期包裹睡，因为可能会让宝宝产生依赖。

很多宝宝在出生后的3个月的时间内，对自然睡觉都不太适应，当然也有可能是因为睡觉的姿势不太正确，有的宝宝趴着睡会觉得安全感比较强，有的宝妈就会让宝宝一直含着乳头睡觉，这样让宝宝睡觉会更加的安稳，以下是包裹睡和自然睡的对比：

包裹睡

• 好处：保暖性十分的好，可以让宝宝睡得更加安慰，因为可以让宝宝感觉在子宫内一样；
• 坏处：可能会妨碍宝宝的四肢运动，如果包裹得太紧在睡觉时出现窒息的风险，不利于宝宝的生长发育。

自然睡

• 好处：自然睡可以有比较良好的温度环境和活动状态，能让宝宝的更加快速处于自然睡觉的一个状态；
• 坏处：自然睡的保暖性比较差，肢体受到外界温度的刺激，所以宝宝的睡眠会很不稳定，宝宝很容易惊醒。

包裹睡和自然睡需要宝妈结合宝宝的睡眠情况来决定，这两种方法没有本质上的孰优孰劣，及时纠正宝宝的睡觉方式，可以有利于宝宝发育，一般新生儿采用的都是仰卧睡觉姿势，有利用于宝宝肌肉放松以及生长发育。