宝宝补钙吃钙尔奇和朗迪钙哪个好吸收些一些?

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我家宝宝一岁了,之前没怎么补钙,之前夜夜哭闹,上周去医院做的“微量元素”的检查就是缺钙、镁、锌、搞的我最近的心情总是很不好,之前有的人说宝宝喝的奶粉里含钙,不需要补,结果现在各项微量元素检查都差一点,就在网上查了一些可以补钙的药,最受大家推荐的就是钙尔奇和朗迪钙,我就是想问一下大家,这两种钙片哪种好啊,哪个更容易吸收?
2023-03-16 09:33:42 · 840 浏览 新生儿
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赵元元 原创

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钙尔奇与朗迪钙的吸收率差不多,效果也大同小异,钙尔奇为进口产品,朗迪钙为国产品牌,二者在临床上都是作为比较常见的补钙类型的食品,它们两种的成分基本相同,而且作用也是相同的,若选择一种产品,建议尽量的选择长期服用一种药物,不要中途换药。

朗迪钙每片含钙500mg

钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需的,维生素D能参与钙和磷的代谢,促进其吸收并对骨质形成有重要作用,而婴幼儿缺钙则容易导致少儿佝偻病等,严重的甚至影响宝宝的发育,有时候通过食物并不能完全满足人体所需,所以,选择补钙产品就成了家长们关心的课题,下面就来介绍一下钙尔奇与朗迪钙这两种产品:

钙尔奇

钙尔奇是钙尔奇碳酸钙D3片的简称,为美国进口品牌,与1993年来到中国,成分主要由碳酸钙和维生素D组成,因此其功能和功效是钙和维生素D的结合,可以帮助骨骼和牙齿的形成和发育,也参与身体的各种新陈代谢;

朗迪钙

朗迪碳酸钙D3片为复方制剂,吃起来有淡淡的橙味儿,采用高纯净碳酸钙矿物源精制而成,无重金属污染,不含糖,而且采用超微粉碎制剂工艺,大大提高产品吸收率和生物利用度;

这两种产品均含有钙、维生素D等成分,不过钙尔奇除了钙、维生素D,还添加了镁、锌、铜等成分,在营养组成上更加丰富一些,而朗迪钙的配方中加入了适量的甘露醇,能有效防止补钙引起的便秘问题。考虑到小肠吸收钙的饱和度为500mg,因此建议单次摄入钙最多为500mg,当单次服用高于约500毫克的元素钙,吸收率会有所下降,钙尔奇每片含碳酸钙1.5克,相当于钙600毫克,而朗迪钙每片含钙500mg。

除了上面提到的通过保健品来补充钙之外,一般还可透过晒太阳让人体自行生成维生素D,维生素D可以帮助钙质在小肠吸收,也会促使肾脏将钙质回收,进而帮助钙质在血液与骨头中的平衡,还可以吃一些是奶制品、豆制品以及蛋黄、鱼虾等食物,对补钙都有很不错的效果。

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