尿蛋白高最怕吃的三种蔬菜之一就是西兰花吗？

是的，西兰花是尿蛋白高最怕三种蔬菜之一，当然，还有两种蔬菜就是菠菜与圆白菜，尿蛋白偏高是指尿液中的蛋白质含量偏高，蛋白质漏进尿液从尿道排出来形成了蛋白尿，尿蛋白越高说明肾脏滤过功能越差，这是衡量肾脏功能的重要指标，正常情况下，人体尿液里不含蛋白质或只含有微量蛋白质，但当肾脏发生病变时，随血液循环流动的蛋白质流经肾脏时，因为肾脏滤过功能的降低而使蛋白质漏网。

尿蛋白高最怕三种蔬菜

尿蛋白偏高的患者，一般都是蛋白质呆滞出现了障碍，因此在日常生活中最适合吃以下这3中蔬菜，因为这3中蔬菜能够有效的控制尿蛋白的浓度。

1、圆白菜

圆白菜是一种生草本植物，基生叶质厚，层层包裹成球状体、扁球形、乳白色或淡绿色，这类蔬菜食物中富含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，不仅可以促进人体的新陈代谢功能，还可以补充人体所需的部分营养元素，以此达到强健食用者身体机能的作用。

2、菠菜

菠菜的原产地是在伊朗，由于国际交易制度而出现在中国的国土上，由于这类蔬菜经历了多年的栽培，目前算是我国比较普通的蔬菜品种之一，需要注意，这类蔬菜中也是含有蛋白质的，且同时还富含有叶绿素，但对于蛋白高的患者是不能擅自食用的。

3、西兰花

西兰花是一种比较常见的蔬菜品种之一，这类蔬菜不仅营养含量较高，且同时富含有蛋白质和各种维生素，食用后可以补充人体所需的部分营养，但由于每100克新鲜西兰花中含有3.5克—4.5克蛋白，所以尿蛋白高的患者是不能吃的。

以上就是我所了解的关于尿蛋白高最怕三种蔬菜，仅供参考，建议尿蛋白高的患者一定要注意，积极配合医生治疗，以免病情加重，难以控制。