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刘国芬 原创
生殖医学专家
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提高amh值的方法比较多，一方面，可以选择多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果、蛋黄以及富含有维生素E的食物调理，另一方面，也可以在医生指导下服用叶酸、维生素C、维生素E，提高卵巢功能，另外，每天适当进行跑步、快步走或者跳绳等运动也可以提高amh值。
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此回答由提问者 2023-09-06 16:28:29 推荐为最佳回答。
艾思妮
泰美宝贝 · 市场经理 TA获得超过个640赞
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amh值下降到2以下很有可能是卵巢早衰导致的，并且amh具有不可逆的性质，所以amh1.64通过调理是不能提高的。
2023-09-06 16:28:49
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