为什么10个孕妇里就有8个血糖高?

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自从检查出血糖高之后,每次去看医生都害怕她又给我开抽血的单子,孕后期又是能吃胃口好的时候,每次馋的都受不了,水果尽量的不吃了,改成黄瓜西红柿,最好的待遇就是半个苹果,看老公吃好吃的都讹一小口放在嘴里特满足,我还以为就之后我是这样的,结果后面才知道很多孕妇都血糖高,还有说法是10个孕妇8个血糖高。
2022-03-28 06:29:12 · 9196 浏览 怀孕
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宋鹏 原创

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女性在怀孕后,体内性激素分泌增多,随着孕周逐渐增加,更多的雌、孕激素不断促使机体分泌胰岛素保持正常的糖代谢。然后并不是每个人都有很好的胰岛代偿能力,最终表现就为糖代谢异常。另外在普通人认知中,怀孕时就应该更多的摄入高脂、高蛋白食物来补充营养,但这会大大增加胰岛负担,从而引起血糖偏高,因为很多孕妇都存在血糖高的情况。

孕期食用甜食更容易血糖高

孕期血糖容易出现营养过剩,导致胎儿过度发育,出生后患糖尿病的风险也会增加,孕早期严重的还可能会导致胚胎停育或者流产,要想避免血糖高,应该从以下孕期血糖高的原因开始了解:

  1. 1. 生长激素阻拦代谢甘精胰岛素:怀孕期间胎盘会代谢一些可以抵抗甘精胰岛素造成的生长激素,造成胰岛素分泌降低,从而导致孕期血糖高;
  2. 2. 过度补充营养:孕妈由于担心胎儿的营养不足,过度的加强营养,导致营养过剩;
  3. 3. 家族遗传史:如果家族糖尿病病史的话,那么孕妇在孕期血糖高的概率比较大;
  4. 4. 高龄孕妈:高龄孕妇身体各个机能都比不上年龄的孕妇,机体代谢差,就容易出现血糖高的情况;
  5. 5. 体重超标:肥胖的人比正常人跟容易患高血糖类疾病,孕妇肥胖更会加大患妊娠糖尿病的风险;
  6. 6. 疏于运动:孕妈很多都懒于运动,导致血糖无法及时转换成能量。
在孕期科学饮食,按照孕妇的体重、体型来合理调整饮食结构,规划好热量的摄入能避免血糖高。孕早期血糖高对胎儿影响还不是很大,只要控制和治疗及时,就不会引发其它并发症。

华承妍

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孕期血糖高现在是普遍现像,现在10个妈妈就有至少3个有孕期糖尿病,但孩子都是好好的,我也是血糖高,现在宝宝已生了,一切正常,也不存在什么巨大儿,怀孕引起的血糖高需要控制甜食,不吃甜食。

惠佳俊

添丁助孕 · 市场经理 TA获得超过个49赞

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准妈妈在孕期很容易血糖偏高,平时可以少量多餐,将每天应摄取的食物分成5-6餐,因为一次进食过多会造成血糖快速上升,而空腹太久会导致孕妇饥饿性酮症。最好分3大餐,3小餐,另外要少吃肉类,多吃青菜,水果应在两餐之间食用,含糖量高的水果应避免,如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、樱桃等。多吃富含膳食纤维食物,如芹菜、南瓜、胡萝卜等。

叶子涵

乌克兰ilaya生殖医疗中心 · 生育顾问 TA获得超过个1202赞

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孕期血糖高现在是普遍现像,现在10个妈妈就有至少3个有孕期糖尿病,但孩子都是好好的,我也是血糖高,现在宝宝已生了,一切正常,也不存在什么巨大儿,怀孕引起的血糖高需要控制甜食,不吃甜食。

Kenneth

乌克兰伊喜达诊所 · 医疗顾问 TA获得超过个1817赞

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我也没吃甜品就高了,有人吃甜品都不高,我感觉低血糖的人怀孕血糖也不能高,正常血糖的反而会高,我也吃青菜多吃肉少主食也少,空腹还是高。。我有个朋友是护士讲就算控制饮食不吃甜也有可能血糖高,她讲怀孕会引起身体一些功能变异引起孕妇病。
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