出牙期的宝宝晚上睡觉不安稳会持续多久才会恢复正常？

一般出牙期宝宝晚上睡觉不安稳的情况会持续1-2周才会正常，主要是因为宝宝出牙时，牙龈会感到痒痛，口腔内的牙龈可能会出现红肿、疼痛等症状，导致宝宝在晚上睡觉时感到不适，影响睡眠质量，但是，这种情况会随着宝宝牙齿的萌出和口腔适应能力的增强而逐渐消失。

出牙期是每个宝宝都会经历的阶段，而在这个阶段中，宝宝可能会出现一些不适症状，我们可以采取一些适当的措施来进行调整，下面就为大家介绍如何缓解出牙期宝宝晚上睡觉不安稳的情况。

保持口腔清洁

家长可以使用消毒纱布或棉签轻轻擦拭宝宝的牙龈和口腔，以减轻宝宝的痒痛感，同时，要注意宝宝的饮食卫生，避免食物残渣和细菌滋生。

冷敷

家长在做好消毒后用自己的手指轻轻地按摩宝宝的牙龈，缓解宝宝的不适感，还可以通过冷敷，转移宝宝的注意力，减少出牙对宝宝带来的疼痛感，这对出牙的宝宝晚上经常哭闹是一个不错的办法。

使用磨牙棒

这段时间妈妈要安抚好孩子的情绪，建议可以让宝宝使用磨牙棒以及磨牙玩具能够缓解长牙的不适感，平时也要注意孩子的口腔卫生，可以用纱布或者用软毛牙刷，来清洗宝宝的口腔，防止影响宝宝的牙齿发育，出现蛀牙的情况。

给予适当安抚

家长可以给予宝宝适当的安抚，如轻拍宝宝、哼唱儿歌等，以缓解宝宝的情绪波动，同时，要注意保持室内安静，避免刺激宝宝的听觉神经。

总之，出牙期宝宝晚上睡觉不安稳的情况会持续多久因人而异，但通过合理的护理和预防措施可以有效缓解症状，所以，家长应该注意宝宝的口腔卫生、情绪变化等方面的问题，及时采取措施帮助宝宝度过这个阶段。