孙燕 原创
医生一般建议孕妇在孕早期就可以开始补充DHA,可以从怀孕后三个月一直到分娩,DHA俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,根据自身的情况来定,DHA可以促进胎儿的脑部发育,特别是怀孕3~4个月的时候,是胎儿脑部发育的关键时期。
建议孕妇可以在怀孕3个月以后进行DHA补充,大多数的孕妇都是吃到生的时候才停的,如果条件不允许的情况下,建议可以补充到孕中期,等宝宝出生之后再给宝宝吃一些婴儿的DHA也是不错的,可能会有一些医生不建议孕期吃DHA,原因如下:
陈佳喆
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