杨爱军 原创
怀孕33周已经到了孕中后期了,此时如果孕妇长期坐着睡觉是很可能会影响到宝宝的,此时脐带供血不足,宝宝就很可能出现缺氧的情况的,但如果坐着睡觉的时间不久的话,是不会影响到宝宝发育的,因此孕期女性要避免坐着睡觉,以免影响宝宝发育。
对于怀孕33周的孕妇来说,怀孕后子宫增大容易右旋,采用左侧卧位相对比较合适,利于上下腔静脉的血运循环,从而会增加胎盘的血运,对于胎宝宝的生长发育有很大的益处。至于坐着睡觉胎儿会不会缺氧,这个也要具体情况具体分析。
在孕晚期的时候坐着睡觉,如果养成习惯,长时间如此,因保持坐着的单一动作时间过长,有可能会造成盆腔血液循环不流通,导致子宫内部的血液循环受到一定的影响,引起胎盘出现缺血现象,使得胎儿出现缺血缺氧的问题,对于胎儿的生长发育造成比较大的影响。
如果孕妇长时间坐着睡觉,但是没有出现不适症状,也没有影响到胎儿的正常呼吸,通常不会对胎儿造成缺氧。因为胎儿有腹部和肺部的保护,其氧气一般可以通过胎盘血液循环进入胎儿体内,所以孕妇长时间坐着不会对胎儿造成缺氧,不过一般也不建议孕晚期的孕妇久坐,更不建议经常弓着腰睡觉,孕期还是采取正确的睡姿更利于胎宝宝发育。
如果孕妇长时间坐着,并且出现了腹痛、阴道出血等症状,这可能是出现了胎盘早剥、先兆流产等情况,这个时候坐着睡觉就可能会导致胎儿宫内窘迫,从而影响胎儿的生长发育,严重时还可能会导致胎儿停育,这个时候建议孕妇及时前往医院就诊,并在医生的指导下通过吸氧的方式进行治疗,同时还要注意多休息,避免过度劳累。
在孕晚期,一般建议采取左侧卧位的方式,能够改善胎盘的血液循环,有利于胎儿的身体健康。此外,在怀孕晚期也可能会出现失眠或者睡眠质量不好的情况,可以在睡前喝一杯温热的牛奶,或者使用热水泡脚等,能够提高睡眠质量。
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