查雅思 原创
高龄女性怀孕初期孕吐严重吃一些牛肉、蛋黄、水果、谷物等食物是可以促进胚胎发育的,这些食物都是有利于补充营养的,可以很好的帮助宝宝发育,而且这些食物刺激性不强,即使孕吐严重也是可以接受的。
孕妇在怀孕期间,可以进食一些食物来促进胎儿生长,让胎儿发育得更好。孕妇应当摄入充足蛋白质、铁、钙等重要的微量元素及其他维生素,推荐的食物大致如下:
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