为什么说AMH低无所谓，多低无法自然怀孕？

AMH是非常重要的，AMH的全称是Anti-MüllerianHormone，即抗缪勒管激素，正常值是2-6.8ng/ml，不同的医院、不同的仪器、不同的年龄阶段，参考范围也不同，具体的参考当地化验单报告，AMH数值越高，代表卵巢的储备功能越好，卵子储存量越多，越容易受孕，数值越低，说明卵巢的储备功能越差，卵子储存量越少，越不容易受孕。

AMH是评价卵巢储备功能的重要指标，其主要特点就是稳定，不受月经周期的影响，也不受激素和避孕药等的影响，可以了解女性卵巢中可能形成窦性卵泡的数目，从而得知女性的生殖能力以及更年期的开始时间，AMH值具体代表的含义如下：

1. 1. 如果AMH的数值无限接近0，女性可能无法生育，提示卵巢早衰或绝经前期或已绝经
2. 2. 如果AMH的数值小于1ng/ml，需通过试管婴儿助孕；
3. 3. 如果AMH的数值小于2ng/ml，代表卵子储存量稍有不足，可以尽早进行生育计划；
4. 4. 一般女性AMH的正常值在2-6.8ng/ml之间，AMH的数值越高代表卵子存量越丰沛，越适宜怀孕；
5. 5. 如果AMH的数值大于7ng/ml，可能是多囊卵巢综合征。

有些卵巢AMH低能恢复，坚持锻炼有利于提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1个小时的时间，对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用，如果准备生育需缓解心理压力，生活方式干预，健康饮食规律，运动戒烟，适当补充钙剂维生素。