陈莉萍 原创
DHA属于营养品,并没有实际治疗效果,所以部分医院是不会向孕妇出售DHA的,一些医生会建议孕妇在药店购买DHA,而且并非所以孕妇都需要补充DHA,建议先咨询医生,医生会根据不同的身体情况,以及生活状态来决定是否需要购买DHA补充。
一般情况下,孕妇可以通过调整饮食结构,来补充DHA,根据膳食指南的数据,建议孕期及哺乳期妇女每天的DHA摄入量不低于300毫克,孕妇可以适当吃DHA含量高的食物,比如海参、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、核桃、杏仁、花生、芝麻等,而医院不卖DHA也是有原因的:
刘晨妮
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