陈莉萍 原创
产后脚后跟疼常见原因有骨质疏松、缺乏运动、受寒、缺乏运动脂肪垫退化,平时建议多泡泡热水脚,热水可以加快局部血液循环,可以缓解周围组织的疲劳,从而引起缓解足跟痛的症状,或者可以进行局部推拿按摩或者针灸的方法来缓解疼痛,主要原理是缓解肌肉疲劳,从而缓解疼痛症状。
产后足跟痛可能是由骨质疏松导致,妇女在怀孕,由于胎儿发育需要大量的钙,如补充不足,产后容易发生骨质疏松因,如果产妇体质较弱,产后食欲不佳,同时还需要进行哺乳,势必造成体内的营养物质严重缺乏,继发骨质疏松,造成足跟疼痛,一般可以通过注意休息、抗炎止痛药治疗、局部热敷理疗、封闭针等方法快速恢复:
颜小朵
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