查雅思 原创
坐月子期间不能吃的蔬菜主要有韭菜、大蒜、辣椒、苦瓜、南瓜、芹菜和冬瓜等等。这些食物因其性质并不适合产妇食用,韭菜有回奶功效,大蒜和辣椒等辛辣刺激性蔬菜,可能会影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。苦瓜、冬瓜和芹菜等寒凉性蔬菜瓜果也应该不要吃。
坐月子期间饮食主要以易消化、有营养的饮食为主,避免吃辛辣刺激、油腻生冷的食物,尤其是带有回奶性质的食物更是要慎食。来看看具体哪12种蔬菜不能吃,以及不能吃的原因。
马艺妮
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