零下2度给宝宝穿衣法则三暖二凉是什么?

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大冷天的都怎么给宝宝穿衣服啊,宝宝好讨厌穿得厚厚的,我们这边最近突然降温了,平时冬天有6、7度,但近年不知道怎么了,突然一下降温降到零下2度,还下了一场小雪,但宝宝穿衣服就麻烦了,之前听朋友说宝宝穿衣有个法则叫三暖二凉,想问下零下2度给宝宝穿衣法则三暖二凉是什么?
2021-12-31 11:52:43 · 1459 浏览 亲子育儿
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赵元元 原创

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宝宝穿衣法则三暖二凉,三暖即背暖、肚暖、足暖,二凉指的是头凉、心胸凉,冬季零下气温,不能给宝宝胡乱穿衣服,要讲究三暖二凉,忍三分寒,穿七分暖,想要提高宝宝的抵抗力,让宝宝不生病,并不是穿的越多越好,有时候适量少穿一点,反而会更能激发宝宝的抵抗力。

三暖即背暖肚暖足暖

家长给宝宝穿衣服,要避免选择直接给宝宝穿厚衣服,给宝宝穿衣服需要注意多穿几件透气保暖的薄衣服,薄衣服叠加起来不仅保暖效果好,透气性还非常棒,不管是出行还是在家,都方便根据环境温度调节衣物,给宝宝穿衣服还有注意三暖二凉的穿衣法则,具体如下:

  1. 1. 背暖,给宝宝穿衣服的时候,一定要保证背部不会着凉,这样就能很大程度上避免宝宝生病;
  2. 2. 肚暖,肚子如果着凉了很容易引起宝宝腹泻、大肚子等问题,所以一定要保护宝宝肚子不着凉;
  3. 3. 脚暖,寒从脚下起,脚是人体最敏感的部位之一,需要套上毛袜,妈妈可以摸摸宝宝的小脚丫,如果凉的话要给宝宝暖热;
  4. 4. 头凉,宝宝需要通过头部散热,如果捂得过热,容易头晕心烦,冬季在室内完全不用给宝宝戴帽子,外出的时候一个小薄帽即可;
  5. 5. 胸凉,宝宝穿的太臃肿,会挤压到宝宝的胸部,很容易会影响到宝宝的呼吸和心脏功能,宝宝穿衣要上薄下厚。
如果宝宝着凉的话,容易影响到宝宝的脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等症状,所以要注意好保暖,但是也不能为了保暖而穿的过多,以免出现捂热综合症,导致宝宝出现高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至呼吸、循环系统衰竭等,不利于宝宝的身体健康。

Koey

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最能测孩子是否穿多的地方是背部,但是一定要保证你测温的手是正常体温;摸着背部很热就该脱一件衣服了,一点温温的正好,因为手接触冷空气多、有时候测不准。而且孩子小的时候会经常摸牙或其他、手会凉。按手的温度判断容易穿多。

Kiwebaby

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其实很多人都有一个误区,那就是天气有一点点冷,给小孩穿很厚的衣服,特别担心他被冻着,小孩冬天穿衣服一定要适量,什么样还适量呢,大人穿什么小孩就穿多少?,不能以女性为主,要以男性偏瘦的男性作为参考,穿的太厚,小孩很容易,汗衣,因为小孩子的汗腺不是发育很齐全,小孩子又容易运动,如果一旦出汗,就会把衣服汗湿,当他静下来的时候,背上全是汗水,这样就很容易感冒,我大的小孩四岁,小的小孩两岁,到目前为止还没有,因为感冒去医院。

Penny

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冬天尤其是北方的冬天,给孩子穿衣服尤其要注意!拿我们小区来说,地暖比较热,开着窗户还25.26度甚至更高,孩子在家就给她穿单层的家居服,出门套上保暖裤,线衣和羽绒服,送幼儿园的路上就给孩子穿个小披风挡风,幼儿园教室里热,就给孩子穿一个薄的羽绒内胆,宽松,方便穿脱,孩子自己就能做到。总结一下,冬天给孩子穿衣服一定要注意防风保暖,宽松,方便孩子穿脱。

张雅如

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所谓三暖,是指背暖、肚子暖和脚暖。在给宝宝穿衣服时,我们要保证这三个地方是温暖的。背部一定要保持温暖,这样有利于巩固孩子的阳气,增加抵抗力,减少生病的几率,所谓二凉,就是额头和胸部要凉。有一些家长怕孩子冷到,就一直给孩子带个帽子,把额头全部包住。一直把额头包住,就比较容易让孩子觉得头晕目眩,所以额头要保持一定的凉快。胸部要凉是指不要给孩子穿的过多、过于臃肿,这不仅让孩子不方便运动,而且还会压迫到胸部。
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