42岁高龄备孕生一胎成功的经验有吗？

42岁属于高龄孕妇，不易怀孕，要想备孕成功，孕前夫妻双方应进行身体检查，避免放射线、药物、烟酒等对怀孕不利的物质，保持良好的生活习惯，此外，应夫妻双方戒烟戒酒，积极锻炼，从孕前3个月开始到怀孕3个月，都应该补充小剂量叶酸来预防胎儿神经管畸形。

在医学上规定，女性年纪大于35岁怀孕生子就是高龄，从备孕到怀孕、分娩整个过程都很艰辛，由于卵子质量下降，胚胎的质量可能会降低，畸形的发生率会明显增高，高龄女性备孕应注意以下几个方面：

1. 1. 孕前夫妻双方应进行一次全面的身体检查，确保双方身体健康，性能力正常，排除遗传性疾病；
2. 2. 女性应进行妇科检查，排查可能存在的妇科疾病；
3. 3. 创造良好的环境，如不接触放射线，不随意使用抗生素等药物和化学物质；
4. 4. 避免生病，远离传染病病人。麻疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒都会影响胎儿发育；
5. 5. 积极锻炼身体，作息规律；
6. 6. 夫妻双方戒烟酒半年以上，减少饮用含有咖啡因的饮料。保证各种营养的均衡，孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌，以及多种维生素；
7. 7. 情绪稳定，保持良好的心态。

高龄女性卵巢功能已经下降，并且精力和体力都不如从前，所以发生流产、早产和妊娠期并发症的概率也比较大，如果目前有备孕的计划，在备孕之前就要去正规的医院做相关检查，排除各种慢性病，听从医生建议科学备孕，并且在孕期要重视孕检。