顺产后使用收腹带还是收腹裤哪个效果好?

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我现在已经生完宝宝一个月了,肚子上有好多赘肉,我有个邻居姐姐生了两个宝宝后身材还是像没有生过宝宝的样子,而且肚子上根本看不到任何一点赘肉,听她说她生完宝宝一个月后就开始用收腹带,效果确实挺好的,我在网上就看了一下,发现有些网友说收腹裤要好一些,想问一下顺产后使用收腹带还是收腹裤哪个效果好?
2022-01-06 14:47:17 · 692 浏览 产后
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尼孔 原创

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顺产后可以使用产后专用收腹带,能更有针对性的改善腹肌松弛情况,防止内脏下垂,并且收腹带松紧可以随意调节,而收腹裤相比于收腹带来说更紧,影响血液循环和产后恢复,产后想要更好恢复一定要避免坐月子营养过剩,根据身体恢复情况,适量运动,减少腹壁脂肪堆积。

顺产后可以使用产后专用收腹带

孕妈生宝宝腹肌会被拉长,腹部皮肤会被撑开,盆骨也因此变宽,所以在产后为了让身体更快恢复,需要通过收腹带或收腹裤的方式来帮助腹部恢复,收腹带和收腹裤都是借助物理方法进行帮助收腹的一种方法,在选择时可以根据自己的恢复情况来进行选择,收腹裤和收腹带的区别如下:

  1. 1. 顺产后使用收腹带,可以促进子宫收缩、预防产后出血,还可以起到收腹的作用,收腹带还可以固定骨盆以促进骨盆的修复,同时还可以使腹部松弛的皮肤更加紧致;
  2. 2. 收腹裤能够防止女性在产后出现内脏下垂等情况,但因为不能调节力度,如果使用时间过长或者勒得过紧都会影响到血液循环;
  3. 3. 在刚生产完选择收腹带会更好,可以调节松紧度,等身体恢复一段时间后,再选择收腹裤,更有利于产后恢复。
女性在产后可以借助收腹带帮助腹部收缩,但是收腹带是一种物理助缩方式,是在饮食、运动基础上的辅助治疗措施,完全依靠收腹带是无法达到瘦身的效果的,还需要科学合理运动,女性在产后一定要积极做一些有利于产后减肥的运动,如腹部按摩和海盐按摩法等。

张希

美中桥 · 生育顾问 TA获得超过个833赞

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产后用收腹带比较好,如果正常产,可以在产后的七天使用,收腹带尽量用比较宽的,棉质的,对皮肤没有刺激,收腹带不要过紧,每天使用八小时就可以了,饭后半小时尽量不要食用,睡眠时也不建议使用,如果收腹带使用时间过长,可能会影响到血液循环。

周辰俙

世纪助孕中心 · 市场经理 TA获得超过个2506赞

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其实这两种都是可以用的,顺产的话可以在三五天左右的时候用,剖腹产的话最起码就是等到半个月左右的时候才能用的,一定要坚持用才能有效果。我个人倾向于收腹裤吧,收腹带勒着容易卷边,不太好用,收腹裤用起来比较方便。

KurtSchneider

上海国际医学中心 · 生育顾问 TA获得超过个1301赞

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产后尽量还是用收腹带吧,用收腹带的目的减肥只是其中之一,更主要的是为了防止产妇的内脏下垂,收腹裤的话是达不到支撑的作用的,因此建议你使用收腹带。总的来说,产妇在身体还没有恢复之前使用收腹带会比较好,也比较安全。当然,塑身衣也可以使用,但是使用的时间不能过长。
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