顺产超快的孕妇都有哪3种特征？

顺产超快的孕妇一般都具有这三种特征：平时都比较喜欢锻炼，没有暴饮暴食或者偏食，而且一般心态都比较稳。现在很多宝妈都会想要顺产分娩，因为顺产不仅对孕妈妈来说有很多好处，而且对宝宝也有很大的好处。不过每个人对顺产的感受却是不一样的，有的宝妈觉得很轻松，有的宝妈却觉得过程很痛苦，导致这种差异，是因为每个人的情况不同。

顺产超快的三种孕妇特征

超快顺产是指从孕妈有生产征兆到最终生出宝宝的时间在3-6小时以内，而一般来说，初次分娩的产妇，开指时间平均需要12个小时，如果具有以下三种特征，孕妇则更容易超快顺产。

1、喜欢锻炼

分娩属于一种体力活，经常运动的产妇体质好、耐力佳，而且肌肉会更有弹性。要是在孕前坚持运动，而且在孕期依然保持运动习惯的话，超快顺产的几率就很大。

2、饮食习惯良好

怀孕期间孕妇身体激素改变，容易挑食厌食，对喜欢吃的东西暴饮暴食。这不但会导致体重增加，而且还有可能出现“巨大儿”，导致分娩十分不顺利。因此如果孕妇饮食均衡的话，一般顺产都会更顺利一些。

3、良好的心态

面对分娩，很多产妇都是非常紧张的，这其实不利于生产状态，产妇务必要保持良好的心情，如果在分娩时能够保持坚韧稳定，那么顺产也会更加顺利。

孕妇的体质和宝宝发育情况不同，导致分娩的快慢不同，建议孕妈妈平时合理饮食，多注意锻炼，保持良好的心情。不过其实生产的过程和时间都已经是过去式了，平平安安才是最重要的。