孕13周吃DHA选爱乐维还是bioisland,哪个品牌更放心?

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我准备在孕期补充dha,这样也可以间接的给宝宝补充dha,让宝宝发育的更好,去了几家药店问了问,发现dha的牌子很多,光我看到的就有五六种,比如斯利安dha、纽曼思dha、智灵通dha、葆婴dha、佐贝灵dha、bioisland孕妇dha等等,店员推荐了爱乐维和bioisland,想问下这两个牌子哪个好?
2022-02-10 11:06:32 · 1732 浏览 怀孕
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吴华林 原创

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爱乐维DHA和bioislandDHA都很好,孕妈不管选择哪个都是可以的,爱乐维和bioisland都是比较知名的品牌,两者的DHA的功效其实都是差不多的,DHA含量都满足孕妇每天摄入量的要求,孕妇补充DHA,不仅能满足自己的需要,还能满足胎儿身体的生长发育需要。

爱乐维DHA和bioislandDHA都很好

DHA是一种对人体重要的不饱和脂肪酸,有利于神经系统细胞的生长和维持,也是构成大脑和视网膜的重要脂肪酸,对胎儿的发育有较好的辅助作用,专家表明日常饮食中转化DHA的效率较低,需要另外补充此物质,孕妇可以在怀孕5个月开始食用DHA,下面介绍一下爱乐维和bioisland两种品牌的区别:

  1. 1. bioisland的dha从单细胞海藻类中提取,来自深海,安全、无污染,bioisland生产的DHA在功效、安全性等方面都做得非常出色,bioisland深耕婴幼儿营养剂多年,以安全、创新、稳定性等优势获得了本土居民青睐,一直以来都坚持为广大消费者提供最优质、安全的产品;
  2. 2. 爱乐维孕妇DHA是针对孕妇孕期的营养所需,特别添加了科学剂量的藻油DHA成分,藻油DHA是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源,对于孕妇来说,坚持服用适量的DHA可以有效降低胎儿畸形的几率,减少胎儿的中枢神经受到损害,还可以有效的改善孕妇贫血的症状,爱乐维的孕妇dha是非常不错的。
孕妇在孕早期就可以开始补充DHA。一般情况下,孕妇可以通过调整饮食结构,来补充DHA。根据膳食指南的数据,建议孕期及哺乳期妇女每天的DHA摄入量不低于300毫克,孕妇可以适当吃DHA含量高的食物,比如海参、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、核桃、杏仁、花生、芝麻等。
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