哺乳期的妇女喝羊胎盘煲鸡汤可以放些什么材料?

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我是一名哺乳期的女性,现在宝宝已经两个月大了,我给宝宝一直都是采用的母乳喂养,但是我最近发现好像我的母乳越来越少了,以前还能满足宝宝日常喝奶的需求,现在就不能了,我妈妈听说羊胎盘煲汤喝了对女性有好处,所以打算给我做,看看身体好了之后,母乳量会不会多起来,但是他不知道具体应该怎么做,所以我想问问哺乳期的女性喝羊胎盘煲汤可以放哪些材料?
2023-04-30 11:44:08 · 1944 浏览 产后
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陈莉萍 原创

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哺乳期的妇女喝羊胎盘煲汤,可以放当归、红枣、党参等材料,胎盘具有滋阴补气的功能,对于哺乳期的女性来说是很好的一个选择,能够补充女性在产后的不足,调理好女性的身体,而用羊胎盘来炖汤喝也就成为了女性滋补的一个好方法,在汤里加入红枣当归这些食材,能够帮助女性更加好的补充身体所需营养。

羊胎盘煲鸡汤可以放当归红枣等食材

胎盘煲鸡汤是女性滋补的一种好汤,女性在哺乳期喝汤本来就可以帮助乳汁的分泌,而且鸡和羊胎盘都是很有营养的,能够改善女性在生产后虚弱的身体,并且加入其他食材和药材一起煲汤,更能够使这道汤的营养价值发挥到极致,帮助女性调理好身体,下面分享一些羊胎盘煲鸡汤的做法:

  1. 1. 将鸡肉砍成小块,羊胎盘也切成小快,然后将鸡肉和羊胎盘放入锅中,加入料酒和生姜,焯水备用;
  2. 2. 将焯水之后的鸡肉和羊胎盘洗干净后控干水分,放在一旁;
  3. 3. 起锅烧油,把鸡肉和羊胎盘放入锅中翻炒,将鸡肉里的油脂反炒出一些之后,加入开水;
  4. 4. 加入枸杞、红枣、当归、党参等药材或食材,和鸡肉以及羊胎盘一起炖煮;
  5. 5. 把锅里的汤煮沸腾之后,转成小火,然后再炖煮一个小时,之后关火放些许的盐即可。
哺乳期的妇女由于刚经历完生产,并且还要喂养宝宝,所以喝汤是不能加入太多调味品的。尤其是花椒打算等调味品,会导致女性上火,宝宝喝了女性的母乳过后,可能也会上火,所以一定不能食用这些调味品。
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