哺乳期的女性喝催乳鲤鱼汤可以放冬瓜吗？

哺乳期的女性催乳喝鲤鱼汤可以放冬瓜，冬瓜是具有催乳作用的，能够帮助哺乳期的产妇分泌更多的母乳，并且鲤鱼的营养价值也很高，有丰富的蛋白质，并且还能够很好的被人体所吸收，并且鲤鱼还具有疏通乳腺的作用，和冬瓜一起用来煲汤的话是可以有很好的催乳的作用的。

月子里的女性会由于很多原因导致母乳量减少，比如说喂养的方式不对，或者说女性的乳房有乳汁堆积的现象，也是会造成母乳量不够的，所以想要催乳就成了哺乳期的妈妈们比较头疼的问题，喝汤是想要催乳最好的办法，想要做冬瓜鲤鱼汤的产妇们可以了解一下，冬瓜鲤鱼汤的做法有以下步骤：

1. 1. 将鲤鱼去除内脏之后清洗干净，鱼肚子里面的黑膜也要清洗干净，避免有腥味，然后放入姜片和料酒腌制去腥；
2. 2. 腌制半个小时之后将鱼表明的水份擦干，放在一旁备用，然后把冬瓜切成大块；
3. 3. 起锅烧油，等到油温变热之后，把鲤鱼放入锅内煎，煎到两面金黄即可；
4. 4. 往锅中加入开水，等到水滚开之后转为中火，倒入冬瓜块，放入适量的盐调味即可。

产妇喝鱼汤是能够起到很好的催乳的作用的，不止是鲤鱼汤，还有鲫鱼汤或者其他鸡汤，都是可以催乳的。哺乳期的女性也是应该多喝汤的，喝汤能够帮助女性分泌乳汁，达到催乳的目的。