王植柔 原创
剖腹产的孕妇想要月子餐有营养并且下奶最快可以吃乌鸡白凤汤和鲫鱼娃娃菜等,乌鸡具有补气血,强身健体的作用,对于生产完的产妇来说,是滋补身体的一道好菜,而剖腹产的女性身体恢复的比正常顺产的女性要慢一些,吃乌鸡也能加速恢复,并且多喝汤能够帮助下奶,所以是很不错的。
坐月子是女性生产完之后要经历很重要的一个阶段,月子餐也是坐月子最重要的部分,月子餐吃的好的话,产妇的身体能够恢复的更快,也不会落下月子病,而且对于要母乳喂养的女性来说,是可以帮助催乳的,让宝宝能够有更多的母乳喝,所以产妇在月子里可以吃以下菜品:
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