通草直接泡水不煮汤喝还能够帮助母乳妈妈下奶吗?

通草直接泡水不煮汤喝也能够帮助母乳妈妈下奶。通草是一种中草药，是一味药材，味道微甜，性质微寒，本身的作用就是清热利尿、健脾益胃、舒肝解郁、通络下乳，所以其实直接用通草进行泡水当成饮品服用也是完全可以起到下奶的作用的。建议用通草泡水喝的时候，一次放5g左右的通草，并且最好坚持连续喝三天，这样下奶效果是最好的。

通草下奶的作用还是很明显的，母乳妈妈坚持服用通草的话奶量能够显著增加，但问题是，通草直接泡水的话，虽然有药效，但是效果不能发挥到最大，而且口感也不是那么好，所以其实可以尝试将通草和猪蹄、鲫鱼、排骨等食物一起熬煮，这样饮用的话，里面的营养成分是比较高的，不仅能够帮助母乳妈妈下奶，而且还能够帮助母乳妈妈产后恢复，效果非常好。

不过在使用通草帮助母乳妈妈下奶的同时，尽量不要长期大量的服用通草，因为通草毕竟是一种中草药，是药就有三分毒。通草的利尿功效又比较好，所以如果真的长期服用的话，可能会损伤母乳妈妈的肾脏，严重的话还有可能会引起肝脏内，甘油三酯合成增多，从而导致妈妈血中甘油三酯和胆固醇升高，所以不建议长期服用。

产妇在应用通草下奶时，可以直接将通草泡水喝，但是同时，也可以用通草炖猪蹄、炖鲫鱼、炖排骨，下奶的效果也都是很好的。所以说，有想要通过通草帮助下奶的妈妈也可以多尝试通草的不同食用方法。