多吃丝瓜鸡蛋汤能够帮助母乳妈妈下奶不?

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本人是一名新手妈妈,我现在是一直在坚持纯母乳喂养宝宝,其实我一直就是奶量不够丰富,所以我也一直都在喝通草进行催奶,但是我又看到有说通草不能长期吃很久,不然会有一些负面的亏损,所以我就想说,能够吃些什么呢?我还看到有人说可以多吃丝瓜鸡蛋汤帮助母乳妈妈下奶,请问这是真的吗?
2022-03-25 16:03:27 · 570 浏览 产后
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周晓晓 原创

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多吃丝瓜鸡蛋汤能够帮助母乳妈妈下奶。丝瓜鸡蛋汤是一种比较常见也比较简单的催乳补品。由于丝瓜本身含有比较丰富的微量元素,可以起到通络下乳的作用,而鸡蛋有丰富的蛋白质,能够补充产妇下奶所需的营养物质,同时还能够帮助母乳妈妈恢复身体。所以说,丝瓜鸡蛋汤是非常适合产后母乳喂养的妈妈进补的。

吃丝瓜鸡蛋汤能够帮助下奶

很多妈妈为了促进乳汁分泌,可以说是费劲了心思。有的妈妈就比较好奇在哺乳期吃丝瓜鸡蛋汤能不能帮助催奶。所以下面我们就收集了一些网友的经验,有需要的朋友可以参考:

我觉得丝瓜鸡蛋汤是可以帮助下奶的。我家宝宝现在是第三个月大,我之前一直都是母乳奶水不足,喝了一个月的催乳汤都没有用。然后我就听有人说吃丝瓜鸡蛋汤可以帮助催奶。所以我就试了一下,这才吃了10天左右,我就能明显的感觉到奶水充足了很多。
 

拖延阿紫

亲测有效。我也是听别人说吃丝瓜鸡蛋汤能够帮助下奶,然后我就想着反正也是吃饭,就试了试,结果真的,吃完没多久,都有奶水分泌,真的很快。
 

方如恩

我个人觉得吃丝瓜鸡蛋汤催奶是有一定的作用的,但是也不一定每个人都有非常明显的效果。所以建议你可以先尝试一段时间,看看具体在你身上的效果。
 

feuub

适量吃一些丝瓜鸡蛋汤是可以帮助促进母乳妈妈分泌乳汁。但是也建议产妇不要一直长期都吃这一种食物。建议最好还是要注重营养膳食搭配,可以多吃一些猪蹄、鲫鱼来帮助下奶。
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