孕妇孕晚期血糖高达7.3每天饭后走多少分钟好？
举报我是一名怀孕8个月的孕妇，还有两个月就要成为一名新手妈妈了，我很激动，但是我也很焦虑，我在怀孕期间都暗示产检，医生也说我的孩子很健康，可是这周去医院产检的时候，医生却说我的血糖有点高，有7.3了，我得知这个结果之后就特别担心孩子的健康，回家之后，我就在网上查，她们说饭后走路能够帮助治疗血糖高，所以我就想知道，每天走多少分钟能够降血糖呢？
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孕晚期血糖高达7.3，每天饭后走至少三十分钟才好，孕妇的血糖高达7.3也不算是一个特别严重的情况，如果怀孕的时候，血糖高的不算太严重的话，是可以通过适度的运动去改善这个情况的，而如果情况是比较严重的话，就需要在医生的指导下服用药物或者注射胰岛素才能治疗了。
妊娠期血糖高对宝宝可能有影响，易导致胎儿流产、早产、胎儿畸形和巨大儿、宫内窒息等不良后果，血糖过高导致胎儿肺部、心血管、神经系统等发育不全，出现宫内窒息，对于孩子的影响是很大的，甚至严重还会影响产妇的健康，所以即使治疗是很有必要的，孕妇可以通过以下方法去治疗高血糖：
- 1. 每天在饭后适当的通过散步或者其他轻松的运动来进行控制，一般走上30分钟，既有助于消化，又能控制好血糖；
- 2. 饮食上要进食低糖低脂肪的食物，不要吃甜食和一些含糖量高的水果，可以吃一些西红柿或者黄瓜之类的低糖果蔬；
- 3. 通过饮食和运动不能有效控制血糖的孕妇，可以使用药物疗法，最好是在医生的指导下使用胰岛素来控制血糖。
同时需注意饮食种类，保证优质蛋白、维生素、矿物质的摄入量，可以多食用鱼虾、瘦肉、蛋类、蔬菜以及糖负荷量低的水果，如苹果、柚子、猕猴桃等。而且使用药物一定要在医生的指导下使用，不能擅自使用。
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