7个月大的婴儿添辅食土豆泥怎么做好吃简单?

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我是一名新手妈妈,我家宝宝现在7个月大了,我听我朋友说,宝宝六个月之后就可以开始添加辅食了,她告诉我她家宝宝最喜欢吃的辅食是土豆泥,我家宝宝也是六个月就开始吃辅食了,现在宝宝有点不爱吃了,所以我就想试试给他做土豆泥的话,看看他会不会喜欢吃一点,所以我就想学习一下土豆泥的做法,请问有人知道怎么做才能好吃呢?
2022-04-09 15:25:37 · 553 浏览 亲子育儿
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孙燕 原创

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7个月大的婴儿添辅食土豆泥加入牛奶等东西既简单又好吃,宝宝吃的辅食土豆泥和成年人吃的不同,宝宝吃的不用加入黑胡椒和盐这些东西去调味,他们吃的食物需要追求简单、成分安全,所以添加一些牛奶、蜂蜜和少许盐就可以了,不用加入其他调味品了,这样做出来的土豆泥简单又好吃。

土豆泥加入蜂蜜简单又好吃

土豆里面有大量的微量元素和氨基酸,对于成长中的宝宝来说是非常好的,不仅能够补充维生素,对于宝宝的发育也是很不错的,而且土豆泥还比较饱腹,适量的吃土豆泥可以让宝宝饿的没那么快,如果妈妈们想给宝宝做土豆泥当辅食的话,可以学习一下关于辅食土豆泥的做法:

  1. 1. 首先选取一个大小合适的土豆,太大的话宝宝可能吃不完,然后洗干净,切成薄片,上锅把土豆片给蒸熟;
  2. 2. 在一个小碗内倒入少许的牛奶、蜂蜜然后再加入少许的盐,充分搅拌,然后放在旁边备用;
  3. 3. 之后把土豆放到一个大碗里面给碾碎,然后在用一个纱网给土豆泥过滤一次,让土豆泥的口感更加细腻;
  4. 4. 之后把刚才调好的料汁倒入土豆泥里面,然后不断的搅拌,让土豆泥和料汁充分搅拌均匀,最后等到土豆泥温度合适的时候给宝宝食用即可。
如果妈妈想给宝宝做土豆泥吃的话,可以参考以上方法去做,这样做出来的土豆泥既简单又好吃,会很合宝宝的胃口。宝宝吃了之后补充了营养,身体发育的也就更好了,所以是很值得推荐的一道辅食。
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