刚生完孩子产后虚弱的女性用什么睡姿好？

刚生完孩子产后虚弱的女性用侧卧或者仰卧位的姿势睡觉都是可以的，具体的睡姿其实是受分娩方式影响的，一般顺产的女性，都是更建议选择侧位的方式睡觉，而剖腹产的女性选择侧卧位的时候还要稍微的弯曲双腿，还要和仰卧位的姿势交替着来，才能有助于女性产后恢复。

女性在产后选择一个合适的睡姿是很有必要的，如果选取了不正确的姿势睡觉的话，女性在产后，子宫可能会发生位移，而且如果长期保持一种姿势睡觉的话，是很容易引起腰疼的情况的，所以女性在生产之后，睡觉是可以变换姿势的，而如果女性产后虚弱的话，睡姿可以用以下几种：

1. 1. 生产后女性不要长时间仰睡，因为女性在产后，身体会不断的排出恶露，如果仰睡的话，会影响到恶露的排出；
2. 2. 女性在生产完之后，要尽量选择侧卧或者俯卧的方式睡觉，这样不仅有利于恶露排出，还有利于产妇保持个舒适的状态；
3. 3. 生完孩子虚弱的女性，早晚的时候可以采用俯卧位，平常可以采用侧卧位，左右侧卧可以交替进行，这样也是对产后恶露的排出有好处的。

需要注意的是，有些女性选择的顺产，在生产的途中，可能会对会阴做一个侧切的小手术，所以在睡觉的时候，要避免压迫到伤口，这样是不利于产后恢复的。最好是两种姿势交替着来，但是仰卧不要太久，这样是最好的。