项春晓 原创
孕妇吃榴莲是有好处的,但不建议一天吃3-4瓣榴莲,因为吃多了容易上火,还有就是对于孕期有合并糖尿病的孕妇,那么是不能吃榴莲的,当然正常情况下一般一天吃一瓣榴莲为宜,榴莲里面营养价值较高,含有丰富的维生素、微量元素、矿物质和膳食纤维,榴莲会有益于胎儿的健康成长,也有助于孕妇提高机体免疫力。
还有在孕期除了吃榴莲是有好处的之外,那么还有很多种水果都是可以吃的,但是不管吃什么水果,每天适量就可以了,具体孕期可以吃那些水果这里可以了解下:
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