中医书上说男不吃韭菜女不吃莲藕可信吗?

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今天无意中在网上看到一个说法就是“男不吃韭女不吃藕”,据说是因为藕的性干寒,女性经期应戒食用,韭菜壮阳,健康的男性吃韭菜容易上火,最近我和老公都在备孕,平时也喜欢吃藕,但是之前完全不知道有这种说法,在饮食上也没有注意,请问男不吃韭女不吃藕可信吗?
2022-03-08 04:28:00 · 755 浏览 助孕偏方
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杨爱军 原创

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男不吃韭菜女不吃莲藕这个说法是不可信的,正确的说法应该是“公韭菜,母莲藕”,韭菜是百合科韭菜属植物,又名起阳草,具有健脾开胃、补肾收缩排尿等效果,非常适合男性吃,而莲藕富含淀粉、蛋白质、各种维生素,是冬令进补的保健食品,女性食用可滋阴养血。

自古以来我国流传着许多关于养生的俗语,但并非都是正确的,有的正好恰恰相反,“男不吃韭,女不吃藕”这句话就是古时一位患有热病,烦渴不已的病人,在食用莲藕之后病患祛除,欣喜之余写下的诗句,这位病人叫韩愈。

莲藕性干寒经期应禁吃

从中医的角度上来看,韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,韭菜的叶、籽、根皆可入药,可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛等等,但是如果患有热病,并且天气炎热时,那么就不宜吃韭菜。

因为藕的性干寒,可凉血、去暑、散瘀气,女性在经期的时候应当戒食用,因此女人对藕也应忌戒,不过从营养上分析,藕含有大量的淀粉,如果吃了莲藕,那么当天最好少吃点面食,否则容易摄入过量,导致长胖。

郑卿皓

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男人多吃韭菜,女人多吃莲藕,男不吃韭女不吃藕是假的,正确的说法是男不离韭,女不离藕,意思是说韭菜能壮阳,莲藕能开胃清热,滋补养性,预防内出血。

谢娜

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正确的说法应该是公韭菜,母莲藕,韭菜也被称为阳光蔬菜和催情草,它能起到提神醒脑的作用,所以更适合男性食用,如今女性不留藕流传着吃藕丑的说法,其实不对,藕对女生有很大的帮助,煮熟的莲藕由凉变暖,就失去了清淤清热的功能,对脾胃有好处,煮过的莲藕适合各种人吃。

Amy

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应该是男不离韭,女不离藕。韭菜有壮阳补肾的功效,所以男的吃了有好处;藕有补气的功效,现在的女银行一般都气血虚,所以吃藕可以补气,对女性有好处。

谭洁

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男不吃韭两种理解,一种是,五月不食韭,因其损人滋味,令人乏气力。不利病人不食韭,避免病情加剧。还有一种是,韭菜性温,男性属阳,服之温阳助性,若女友或妻子不在身边,还是不吃为妙。女不吃藕原因是藕性寒,虽然其上主补中焦,养神,益气力,除百病,但是性寒的话女性是不宜多服久服的,再加上藕节收敛止血,化瘀,在经期的女性也是不宜吃藕的。
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