白方敏 原创
母乳喂养的产妇月子里吃牛油果是可以催奶的,但是效果比较微弱,很多人说吃了牛油果基本上没有奶水增多的迹象,所以也有人认为没有效果,但事实上是有的,只是作用不大,但是产妇在哺乳期吃这个东西的话,对身体是没有坏处的,所以说影响不大,吃也是可以的。
牛油果有不饱和脂肪酸和氨基酸,对于女性的身体是非常好的,而且还能够帮助降低胆固醇,热量也是比较低的,所以说产妇吃牛油果是可以的,但是如果说想通过吃牛油果来起到一个催奶的作用,还是不建议的,如果是想催奶的话,介绍一下几种汤类给女性喝,催奶效果是很不错的:
许丽文
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