怀孕初期孕妇能吃海鲜蛤蜊吗？

怀孕初期孕妇是可以吃海鲜蛤蜊的，因为蛤蜊是一种营养物质比较丰富的食物，对于怀孕的女性来说能够补充日常所需要的多种维生素和营养物质，而且蛤蜊还有利水消肿的作用，怀孕中的女性是很容易出现水肿的情况的，所以说孕妇是可以吃，但是凡事都应该有个量，注意不要吃太多就好了。

蛤蜊虽然说有多重营养物质，对于孕妇来说很不错，但是蛤蜊也是一种寒性的食物，怀孕中的女性是要少吃一些寒性食物的，否则会引起肠胃不适，而肠胃不好的孕妇最好就是不要吃蛤蜊了，以免给身体带来负担，影响到宝宝的健康，但是普通孕妇如果说要吃蛤蜊的话，可以了解一下，蛤蜊有以下好处：

1. 1. 蛤蜊含有丰富的蛋白质和氨基酸，对于怀孕期间容易出现水肿的孕妇来说，是能够起到一个很好的消肿作用的，所以说孕妇们可以适量吃一些的；
2. 2. 隔离中还有丰富的矿物质，孕妇吃了之后对于骨骼发育是有好处的，不容易出现缺钙的情况，对于宝宝的发育也是有好处的；
3. 3. 蛤蜊中水份也是比较足的，对于比较容易口干的孕妇来说，是能够很好的缓解的，如果孕期容易口干舌燥的孕妇，可以适量吃一些蛤蜊。

孕妇在怀孕期间其实都是可以吃蛤蜊的，只是不能吃太多了，否则身体很容易受不了。而且肠胃不好的孕妇也是不适合吃蛤蜊的，这一点需要记住，因为蛤蜊是寒性的，吃了会影响肠胃功能。