为什么都说后悔坐月子玩手机?

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都说坐月子是一种福气,天天有人伺候,而且宝宝睡觉的时间有比较多,在家真的很无聊,我之前每天都拿着手机追剧,打发时间,但是前天婆婆说坐月子不能刷手机,说一直拿着手机容易患上腱鞘炎,以后眼睛疼,网上搜了一下,看到很多姐妹都说后悔坐月子玩手机了,请问为什么都这样说,有什么科学的解释吗?
2022-03-11 22:02:05 · 1017 浏览 月子
5个回答
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尼孔 原创

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一般来说做月子期间是可以玩手机的,但不宜长时间玩,否则不仅容易刺激双眼引发眼睛疲劳,还会导致精神高度紧张,从而影响产后的身体恢复,在以往许多女性在月子期间玩手机,导致以后眼睛经常干涩,拿手机的手患上腱鞘炎,手腕连拧毛巾都是痛的,非常痛苦,具体影响如下。

月子期间玩手机会影响身体

坐月子玩手机的危害

  1. 1. 损伤眼睛:长时间对着手机,遭受手机辐射从而引起疲劳,导致眼睛干涩或流泪、刺痛、畏光等,还有可能会影响视力;
  2. 2. 影响颈肩:月子里产妇的器官与骨骼正处于修复过程中,经常低头玩手机,极易影响产妇的肩椎与颈椎的健康;
  3. 3. 引发头疼:一般坐月子需要照顾宝宝,这样本来就容易休息不好,玩手机引发脑神经紧张,从而导致头疼。
总的来说,月子里玩手机会对眼睛造成比较大的伤害的,因此建议还是尽量不要玩,安安心心养好身体,否则到时候对身体造成影响后悔就晚了。

谢娜

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产妇刚分娩后身体比较虚弱,需要长期的休息和调养才能逐渐恢复,一般在月子期间最好不要玩手机,容易对眼睛、颈椎造成损伤,如导致视力疲劳,引起视力下降或加重近视,而且长期以不良姿势玩手机,可能会增加颈椎病的发病几率,容易引起肩颈酸痛、头晕的症状。

谭洁

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月子里可以玩手机,但要适度,需要注意以下几点: 1.避免影响休息:月子是女性分娩或剖宫产后1个月的时间,大多数情况下产妇还需要进行哺乳,此时需要休息恢复体力。因此,应注意玩手机的时间长度,避免熬夜或影响休息; 2.哺乳或拥抱婴儿前洗手:如在哺乳或拥抱婴儿前有玩手机等情况,需要先洗手,再接触婴儿,降低婴儿感染的风险; 3.调低手机的音量:如在婴儿旁玩手机,应注意调低手机的音量,避免声音过大影响婴儿休息; 4.照看婴儿时避免玩手机:在照看婴儿时尽量不要玩手机,以便随时关注婴儿情况,避免因玩手机分撒注意力。

谭洁

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其实也没有绝对的,只要我们把握好度,所以就算在坐月子期间也是可以玩手机的,可以适当的玩手机,但是不能像平时整天的玩手机,这样就不可以了。月子期间最主要的还是要注意休息,坐月子时候,身体是非常薄弱的,各方面都需要好好静养。

张雅如

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月子期间实际上比较无聊,所以适当的玩下手机是可以的,但是无节制玩手机可能导致眼睛干涩,甚至影响视力,其实月子里多出来的时间可以学学育儿知识,或者学习一项新的技能、发展一下自己的爱好都是特别好的消遣方式。
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