怀孕第三周体重增加多少正常?

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我今年24岁了,刚怀上孕,我就发现自己变胖了,当时觉得无所谓应该是正常的,可是3周之后我去称体重发现自己比原先没怀孕之前足足多了整整3斤多,当时我就在想哪有这么重啊,我觉得看到不正常,想去医院检查呢,奈何现在没有时间去,就想来问问怀孕3周体重增加多少是正常的?
2022-06-20 10:27:30 · 847 浏览 怀孕
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宋鹏 原创

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怀孕3周左右体重增加1-3斤左右都是属于正常的范围,每个孕妈的体质是不一样的,肯定也会导致所增加的体重不一样,一般到孕中期后,每周大概增加8两到1斤左右,建议孕妈家里的菜少放油,饭后应当适当运动,通过控制饮食加活动来控制一下体重,以免过度超重,造成影响。

怀孕3周左右体重增加1-3斤左右都是属于正常的范围

孕妇如果出现体重异常增多,也是有可能因为羊水过多或者孕妇出现水肿导致的,需要尽快到医院配合医生做进一步的检查,确认病因后要及时对症处理,否则体重增长过快可能会引起妊娠期糖尿病等疾病,会对孕妇和胎儿造成不良影响,以下是孕期体重增长的正常范围,仅供参考:

孕周
正常增长值BMI正常范围
孕1-12周1KG孕前BMI<19.8孕期总增重12.5—18公斤为宜
孕13-24周5KG孕前BMI在19.8—26之间孕期总增重11.5-16公斤为宜
孕25-36周5KG孕前BMI在26.1—29.9之间孕期总增重7-11.5公斤为宜
孕37-40周1KG孕前BMI>30孕期总增重大于6公斤就正常
  1. 1. 孕早期:孕妇的体重一般增长在1-5kg左右,此时胎儿还挺小,会伴随有强烈的早孕反应以及影响到食欲,这个阶段的变化不会特别大;
  2. 2. 孕中期:怀孕的3-6个月,体重增长应该在每周0.25-0.35千克,这段时间体重变化会相对明显,相关组织液重量的增加和脂肪的贮存;
  3. 3. 孕晚期:出生前的3个月,胎儿会逐渐的发育成熟,营养的需求量增加,胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重上升。
大多数孕妈妈在孕期总会胖很多斤,其实体重在正常范围内的增长并不是异常现象,只要怀孕的体重增长不多,那么就不会影响到产后恢复,不同怀孕阶段,体重的增长幅度也是不一样的,一般整个孕期下来最好不要超过25斤,孕妇在孕早期、中期和晚期的增长速度也不同。

Arisara

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怀孕期间,从刚怀孕到生产,一般体重增长25斤左右是常态,标准倒没有具体的,因为个体差别很大,有的妈妈是易胖体质,怀孕期间想增加营养给胎儿,结果自己都吸收了,长胖了,胎儿反而长的慢,所以体重标准不是适合每个人,我自己整个孕期下来,长了30斤,怀孕前105,生产135,生产后116。

郑丽仙

湛江久和医院 · 生育顾问 TA获得超过个2116赞

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有的孕妇反应大,可能体重不会增加,还会减少。我自己当时还在上班,每天一闻到米饭的味道就会吐,开始的4个月真是痛苦至极,有的时候吃多了会吐,或者闻到一些奇怪的味道也会吐,但吐完了,该吃还要吃,为了肚子里的娃,所以前四个月,我的体重只增加了5斤,有个同事还拍了她的肚子和我的肚子,居然她的更大。但每个月去产检都还正常,胎儿各项指数也都好

CarinaLinn

北大龙凤胎 · 市场经理 TA获得超过个1519赞

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孕期体重是不少孕妈妈关注的重点,孕妈妈整个孕期会平均增重12.5Kg,对于孕前体重偏轻的孕妇,孕期体重增长幅度相对较大,反之较小。而且孕中期及孕晚期增加较多,每周可高达350-400g,为了控制体重,不少妈妈们会减少食物的摄入,但这要警惕营养不良的风险,要知道缺钙引起的先天性佝偻病、叶酸缺乏导致的神经管缺陷等,通过产后喂养是不能挽回的。而且营养不良还会导致宝宝智力低下,且终生无可改善。

比特股

美国南加州生育中心 · 法务顾问 TA获得超过个2867赞

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孕0-3个月,体重增加在2kg以内,由于早孕反应,很多孕妇不胖反而会瘦很多,但是少数孕妇胃口特别好,吃饭没多久就饿的情况,必须得注意饮食热量,避免脂肪储存太多,孕4-6个月,孕妇体重增长为6kg左右,不过有些孕妇孕早期体重瘦了很多,此时也会慢慢涨回来,可能会胖10kg左右也是正常,只要总体重比孕前增加在8kg内即可。
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