促排期间打了果纳芬之后散步好还是躺着好?

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在我们这边的医院做的试管,做进周已经有一段时间了,已经注射了果纳芬促排,注射了之后有的姐妹说躺着比较好,有的姐妹又说要进行适当的运动,给我自己都搞糊涂了,搞不清楚是躺着还是走路,所以想问一下大家促排期间是躺着好还是适当的运动?
2022-06-22 16:47:14 · 931 浏览 试管婴儿
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陈莉萍 原创

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促排期间打了果纳芬之后散步好比躺着好,促排的时候不建议长期卧床休息,要保持适当的走动,走路可以促进女性身体的血液循环,以及增加盆腔血液循环,对卵巢的帮助很大,有助于卵巢排卵,但是也不建议长时间的走路,或者超出身体承受范围内的走动,否则会适得其反导致女性下腹胀痛或者阴道出血等等一些情况。

促排期间适当走动比较好

女性在促排期间适当的散步对身体有好处,也可以让促排的效果更好,有利于卵子的生长发育,当然促排也不是卵子促的越多越好,一般情况下促排获取的卵子个数在10-15个左右,许多患者总希望取到尽可能多的卵子,这完全是一个误区,过多的卵泡有可能是因为引起了卵巢过度刺激综合征导致的。以下是促排期间有利于促排的方法和措施:

  • 1.促排期间要进行适量的运动,不建议长时间卧床,例如可以多多的走动,促进血液循环通畅、下肢静脉血液回流、提高抵抗力等好处;
  • 2.女性在促排期间一定要避免熬夜,熬夜会导致女性的内分泌功能失调,导致激素分泌异常,从而引起卵子质量低下;
  • 3.适当的多喝一些生姜红糖茶,但是要要忌吃活血化瘀以及祛湿排毒,例如莲藕、西洋菜、黑木耳等等食物。
综上所述女性在促排期间保持适当的运动是对促排有好处了,不建议长期卧床躺着休息,女性打针促排期间每天散步的时间可以控制在40分钟之内,如果身体感觉到疲惫或者有不适感,应该立即停下休息。
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