哺乳期可以吃白芸豆压片来减肥吗?

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我不是最近开始进入哺乳期了嘛,有天突发奇想去量了一下体重,妈呀那个数字简直了,我看着自己身上那些肥肉真的是有点受不了,我之前用过绝食减肥,但是现在肯定不行啊,我还得给孩子喂奶呢,我饿了没奶水孩子也会饿的,在网上看到有人在推荐白芸豆压片这款减肥产品,据说特别适合哺乳期想要减肥的妈妈,想问下是不是真的有用?
2022-07-11 09:44:18 · 2330 浏览 产后
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陈莉萍 原创

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哺乳期可以吃白芸豆,但不能吃白芸豆压片,白芸豆压片属于一款减肥的产品,不建议孕妇以及哺乳期的人群使用,对于白芸豆成分过敏的人群也不建议使用,白芸豆压片吃了后会抑制身体对脂肪的吸收、抑制食欲、增加水排出量,容易影响奶水的质量,还可能对孩子造成不良影响,因此哺乳期最好不要吃白芸豆压片。

哺乳期不能吃白芸豆压片

白芸豆中的芸豆蛋白是一种天然淀粉酶抑制剂,可以有效地阻断机体对碳水化合物的吸收,所以白芸豆粉在阻断碳水方面是可以发挥一定作用的,白芸豆在临床上被广泛应用于肥胖症,在使用白芸豆压片时,需要在医生的指导下应用,白芸豆压片有这些使用禁忌:

  1. 1. 未成年人、孕期、哺乳期妇女:这三种人群由于处于特殊时期,机体新陈代谢较快,需要补充大量的营养物质,故不可以使用白芸豆减肥;
  2. 2. 消化不良患者:慢性胃炎、胃溃疡的患者多有腹胀、恶心等消化不良症状,服用白芸豆可加重胃肠道不适,影响营养物质的摄入与吸收;
  3. 3. 高钾血症、肾功能不全患者:白芸豆中含有丰富的钾元素,此类患者服用后会进一步升高血钾,应避免服用。
不建议哺乳期女性进行减肥,因为正在给婴幼儿哺乳,需要摄入大量的营养元素,减肥可能会导致乳汁分泌受到影响,会使乳汁量减少和营养价值降低,影响到婴幼儿身体发育,在哺乳期女性虽然不能够减肥,但是可以适当控制体重,每天坚持运动,持之以恒,并且调整饮食,保证饮食均衡,限制高脂肪、高热量食物的摄入,既不影响到婴幼儿哺乳,也能够控制体重增加。
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