堵奶通乳师通了三天硬块还没有消导致胸肿痛怎么办？

堵奶通乳师通了三天硬块还没有消导致胸肿痛可以使用温水热敷或是轻轻按摩等方法。堵奶导致胸肿痛一般是乳汁长时间淤积引起的，也有可能是乳汁过多但是婴儿吸乳少引起的，以及可能是乳腺导管不通畅引起，如果长时间感觉硬块没有消失，可以通过热敷的方法进行缓解，也可以通过局部按摩进行缓解，当乳腺导管疏通后，堵奶的现象就会得到改善。如果是还出现有其他的症状，一定要做进一步的检查，必要时手术治疗，建议平时要多注意合理的饮食，多休息，不要过度劳累，也不要过度熬夜，多注意自己的身体健康。

虽然堵奶可以使用问说热敷或者是按摩，都是可以疏通乳腺导管的，而且平时可以让宝宝多吸乳或者是使用吸奶器，把多出来的奶量储存起来，以免造成堵奶现象，如果是通乳三天硬块还没有消，还办有疼痛感，一定要及时前往医院做一个详细的检查，避免乳房内长了肿块。以下是堵奶三天硬块还没有消且有疼痛的解决方法：

1. 1. 口服消炎止痛药物：一般堵奶有硬块还产生了疼痛感，很可能是乳腺发炎因素引起的，立即停止喂奶，一定要尽快到医院作进一步的检查，在医生指导下通过服用药物进行治疗；
2. 2. 多让宝宝吸奶：平时宝宝吃奶量少，乳汁分泌却很旺盛，又有可能导致堵奶，一般情况下可以让宝宝及时把乳汁吸出来，如果是宝宝吃完了还有乳汁在内，可以通过吸奶器把剩余乳汁吸出来，也可以缓解疼痛发硬症状；
3. 3. 找按摩师疏通：在乳腺产生了异常，发生了毒奶情况，可以到正规专业的医疗机构找按摩师疏通，可以很好的改善堵奶情况，缓解疼痛发硬症状。

综上所述，堵奶通乳师通了三天硬块还没有消导致胸肿痛可以使用温水热敷或是轻轻按摩等方法，如果是更严重的情况，一定要及时去医院做进一步的检查，在医生的指导下进行药物治疗，平时孕妇一定要多注意自己的饮食健康，少吃辛辣刺激、油腻的食物，也不要喝太多的催奶浓汤，以免导致乳汁分泌量增多，加重乳房疼痛，加重病情。